山东省
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在近期开展的员工健康风险评分筛查中，“久坐”问题引发关注。数据显示，员工平均每天累计坐姿或倚靠行为超6小时将被计2分，成为众多久坐员工难以避免的健康隐患。随着天气日渐炎热，瓶装矿泉水成为员工日常必备饮品，而在桓台采油管理区，这些随处可见的矿泉水瓶摇身一变，成了办公室里锻炼肩颈的便捷器械。
“9:30了，我们已经坐了两个小时了，该站起来活动活动肩颈了！”健康管理员曹聪聪的温馨提醒，拉开了办公室健身小课堂的序幕。话音刚落，办公室员工们纷纷拿起桌上的两瓶矿泉水，开启肩颈锻炼。拉伸、旋转、举臂……几个简单的动作下来，办公室里响起此起彼伏的交流声。“这样活动一下肩膀好舒服呢！”“活动的时候我的肩膀听着咯吱咯吱的响。”“我有很严重的肩周炎，这几天活动完感觉比之前好多了呢。”员工们你一言我一语，分享着锻炼后的感受，欢声笑语间，缓解了工作的疲惫，也驱散了久坐的困倦。
小小矿泉水瓶，此刻身兼两职，既是解渴之物，又化作健身“神器”。桓台采油管理区巧妙地将健康管理融入日常工作的细微之处，充分利用班空时间开展适量健身活动，这一举措，不仅增强了员工的健康意识，也为繁忙的工作注入了活力。未来，桓台采油管理区还将继续探索更多实用有趣的健康活动，守护员工身心健康，为高效工作筑牢健康根基 。（作者 曹聪聪）
本文来源：网易东营
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