山东省
阳春三月，芳华绽放。为庆祝2026年“三八”国际妇女节，3月4日下午，由市委市直机关工委、市妇联联合举办的“她力量·心赋能”市直机关女干部职工心理健康与自我关怀主题活动在市妇女儿童活动中心成功举办。市委市直机关工委委员、三级调研员王志营主
活动紧扣女性心理健康和自我关怀主题，精心设置心理讲座和主题沙龙两大环节，理论与实践结合、疏导与体验并行，来自市直部门单位的70余名妇联主席、妇女干部在专业引导与沉浸式体验中，倾听内心、滋养心灵、凝聚力量，共同体验了一场温暖的心灵之旅。
PART 01
心理赋能专题讲座
第一阶段，市直机关职工“心灵驿站”负责人陈洁以《柔韧的“她”力量—女性职场压力调适与心理资本提升》为题，为大家作专题辅导。结合机关女性工作实际，围绕情绪管理、压力释放、心态调适、心理资本提升等内容，用专业理论、鲜活案例、实用方法，为大家解锁职场与生活平衡的“心”密码，帮助大家以更从容、更坚韧、更积极的状态应对压力、履职尽责。
PART 02
沉浸式主题沙龙
第二阶段，分组开展主题沙龙，“彩绘曼陀罗”“团体沙盘”“创意手工”“生活美学”四大主题同步开展，满足职工不同兴趣与需求。女干部职工们在色彩与线条中静心释压，与自我对话，探索内在力量；在互动与共创中看见关系、理解自己，提升沟通与共情能力；在动手创作中释放灵感、舒缓身心，收获专注与喜悦；在美学体验中关照自我、内外兼修，提升生活品质与幸福感。
彩绘曼陀罗：
团体沙盘：
创意手工：
生活美学：
心有光芒，行有力量。市直机关女干部职工是职场中绽放的铿锵玫瑰，在各自的岗位上恪尽职守、勇挑重担，以女性独有的温柔、坚韧与智慧，为机关事业发展贡献了重要的“她力量”。今年是中国共产党成立105周年，是“十五五”开局之年，也是全面贯彻落实习近平总书记在全球妇女峰会主旨讲话精神的第一年。市委市直机关工委将团结带领广大市直机关女干部职工以更健康的身心、更饱满的状态、更昂扬的姿态，争一流站排头、当先锋作表率，为实现“十五五”良好开局、推动高水平现代化强市建设贡献更多巾帼力量。
本文来源：网易东营
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宋珊青_dy240909
