8岁孩子近视是否太早？济南普瑞眼科提醒：警惕两大近视“爆发期”，科学防控是关键

“医生，我家孩子才8岁就近视了，是不是太早了？”在视光科门诊，这样的家长提问屡见不鲜。许多家长并不清楚，儿童近视存在明确的“黄金防控期”，一旦错过，孩子近视度数可能以每年100度的速度快速增长。

济南普瑞眼科医院提醒：近视并非青春期的“专属问题”。临床数据显示，6-8岁和10-12岁是儿童近视的两个关键“爆发期”。这两个阶段孩子眼球发育快、用眼场景变化大，若不及时干预，极易发展为近视。

6-8岁：近视“启动期”

从幼儿园步入小学，孩子的用眼模式发生显著变化：每天近距离用眼时间从1小时增至3-4小时。此阶段眼轴长度年增长0.3-0.4毫米属正常范围，但长期近距离用眼会导致眼轴“超常发育”。专家建议，除了常规视力检查，还应重点进行“眼轴测量”和“调节能力检查”，及早发现近视风险。

10-12岁：近视“加速期”

课业压力增大、电子产品使用频繁，让这个年龄段孩子的眼睛长期处于“高强度工作状态”。数据显示，未做好防控的孩子眼轴年增长可能超过0.6毫米，是正常速度的两倍，每年近视度数增长100-150度的情况十分常见。

早期预警信号不容忽视

济南普瑞眼科医院视光与小儿眼病专科张立贵院长提醒，等到孩子出现眯眼、歪头看黑板等症状时，近视往往已经发生。若孩子出现以下情况，即使视力表检查结果正常，也应及时就医：

看书写字时常揉眼睛、眨眼

看电视、玩平板时总向前凑

经常抱怨眼睛疼、头疼

分阶段防控指南

针对不同年龄段特点，专家给出具体建议：

6岁前：每天保证2小时以上户外活动，3岁以下避免接触电子屏幕，定期建立屈光发育档案

6-8岁：定期监测眼轴变化，改善用眼环境，必要时进行视功能训练

10-12岁：在医生指导下使用离焦框架镜或角膜塑形镜，严格遵循“40分钟用眼、20秒远眺”原则，定期记录眼轴和视力变化

济南普瑞眼科医院提醒：近视防控重在及早发现、科学干预。建议家长定期带孩子进行专业眼科检查，为孩子打造个性化的视力保护方案，共同守护孩子的清晰“视界”。

济南普瑞眼科医院为儿童青少年提供“一站式儿童眼病检查及诊治平台”，以从事眼科近40年、擅长青少年近视防控及斜视弱视张立贵博士为专科带头人，知名儿童眼病专家初宪华主任定期坐诊。汇聚临床经验丰富的视光医生、视功能检查及训练医生、角膜塑形镜验配师、高级职称验光师等，开展青少年儿童近视防控、斜弱视治疗、医学验光配镜、双眼视功能检查及训练、低视力康复等特色诊疗，致力于为全省青少年儿童提供个性化眼健康诊疗方案。