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为贯彻落实省市妇联关于女性心理健康呵护行动要求,提高女性身心素质和心理健康水平,塑造积极健康向上的生活态度,9月26日,县妇联走进大码头镇瑞安社区,组织开展“幸福护航”女性心理健康呵护行动送课到社区活动,部分社区居民、网格员、矛调员参加。
活动伊始,广饶县女性心理健康志愿服务团成员孟海燕老师带领大家做团体互动,通过温暖的拥抱帮助大家释放压力。随后,孟老师借助心理学小工具引导大家探索内心、找到潜意识里困扰自己的情绪和问题,通过一对一答疑,帮助大家调整好心态,积极面对工作和生活。
心理减压辅导受到大家的一致好评,社区居民李女士说:“这段时间兼顾工作和家庭,压力大到经常失眠,这次辅导让我放松下来,找到了焦虑的根源,现在感觉自己活力满满!”
下一步,广饶县将继续关注女性心理健康需求,继续创新形式载体,深入开展女性心理健康呵护行动送课到机关、到企业、到社区活动,提高妇女群众的心理健康水平,引导广大妇女群众以更加乐观、健康的心态面对工作、面对生活。
