让每个孩子“动”起来

政策引领：划出体质健康“硬杠杠”

“每天综合体育活动时间不少于2小时”“打造‘能出汗’的体育课”“校长带头参与跑步”——方案划出的硬性指标，直指青少年体质健康核心痛点。

“我们将按照学生体质健康行动方案的要求，全力推动7项重点任务25项具体措施的落地实施。”市学校体育卫生与艺术教育管理服务中心主任吴金生介绍，通过增加学生体育锻炼时长，确保中小学生每天综合活动时间2小时以上；通过打造“能出汗”的体育课，确保学生身上有汗眼中有光；通过开展班级体育联赛，努力形成“班班有比赛、人人都参与”的局面，打造“动力少年 赢在体育”特色活动品牌。

学校探索：特色路径点亮运动热情

政策的落地催生了各校的创新实践，让体育教育焕发出别样生机。

广饶县第一实验小学制定了详细的学生体质健康提升三年规划，依托“和润课程”开发润体课程体系，把篮球、排球、足球引入课堂，以班级联赛激发学生运动热情。广饶县第二实验小学秉持“健康第一”理念，推进“3+N”多模态运动特色体育教育。每天上午和下午的大课间，校园里都会洋溢着运动的因子，广播体操、踏板操、跳绳等运动让“每天锻炼2小时”的理念得以实现，保证学生在足够的运动时间里充分运动起来，促进学生健康全面发展。“为全方位提升学生的身体素质与综合素养，助力学生全面发展，实现育人、育体融合发展，进一步提升体育教学的质量，为学生的健康发展和全面发展奠定了坚实的基础。”一学部副主任袁飞表示。

市育才学校则创新体育课模式，以“三有课堂”为基础，推出半趣味性、半训练式体育课程。“针对学生体质健康测试提升方案，同时开设了游泳、足球、篮球、匹克球、乒乓球、羽毛球、健美操等课程，学生的身体素质得到有效提升。”三年级体育教师吕燕杰介绍，学校的大课间活动也同步进行了调整，一二年级在广场进行跳绳练习，三年级跑步，四至八年级到操场进行跑步。

精准施策：数据赋能与弱项攻坚双管齐下

“每学期末全员体质检测”“根据数据调整教学重点”——在广饶县第一实验小学，体育教师赵智奇介绍：“我们会定期给每个班级进行体质测试，根据体质测试反馈的数据调整我们的教学重点。在学的方面，我们将基本的动作技能游戏化，引导学生的学习；在练的方面，我们采用阶梯式的练习方法，将个人、双人小组的练习方式进行结合；在赛的方面，我们每节课设置赛的环节，包括每个月在校园内设置体质小达人比赛；在评价方面，我们采用相对评价和过程性评价，不仅只是看重结果，更注重过程。”

针对学生体质健康的薄弱环节，我市各学校实施弱项补强计划，精准分析学生的体质弱项，制定个性化的提升方案。赵智奇老师介绍，学校将学生的薄弱项目融入到游戏中，让学生在游戏中找到对项目的自信心，提高对该项目的兴趣，将50米跑、立定跳远等运动项目进行技术动作拆解，并有针对性地进行练习，帮助学生更好地进行提升。市育才学校三年级体育教师吕燕杰则表示，针对学生体质健康测试中的薄弱项目如耐久跑，学校采用分层教学，根据学生的体能水平进行分组，设置不同距离和强度的训练计划，逐步提升学生的耐力水平。

共育生态：家校社携手织密“健康网”

营造共育生态，家长们也积极参与到学生体质健康提升行动中来。学校积极与家长沟通协作，通过建立家校联动机制，鼓励家长关注孩子的体育锻炼，支持孩子参与学校的体育活动。

“早晨陪孩子晨跑”“记录跳绳个数并定期沟通”——家长张桃桃的行动，折射出家校联动的鲜活图景。我市推动建立家校社协同机制，鼓励家长以亲子运动为榜样，家长王志辉表示家庭会定期开展的游泳、家庭挑战赛，正是“运动习惯从家庭养成”的生动实践。

在市育才学校，学生张启梦在滑板课上收获自信，李美琪从跳绳20个跃升至50个，苏子鸣感受到“跑步耐力提升后学习更有劲头”——这些细微变化，印证着运动对青少年身心的正向赋能。而“明眸亮眼计划”“校园急救能力提升”等延伸项目，则让健康守护覆盖更广泛维度。

当体育从课程表走入日常生活，当汗水与欢笑成为校园日常，东营正以三年行动为支点，撬动青少年体质健康的全面提升。让每一个孩子都能拥有健康的体魄和充满活力的未来，在体育运动中茁壮成长，守护孩子们的健康。