山东省
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为了进一步提升公众对健康生活方式的认识，近日，垦利区第二人民医院成功举办了主题为“三减控三高”的健康科普宣传及咨询活动。此次活动以健康教育为核心，旨在帮助居民通过减少盐、油、糖的摄入量，有效控制高血压、高血糖和高血脂，从而预防相关慢性疾病的发生，提高生活质量。
医院邀请了多位资深健康生活方式指导员和营养师，为到场居民提供专业的健康咨询和个性化的饮食建议。专家们通过生动的讲解与互动环节，深入浅出地向公众普及了“三减控三高”的重要性及其具体实施方法。
除了专家讲解外，活动现场还设置了健康知识问答、免费血压血糖检测等互动环节，吸引了100余名居民积极参与。这些环节不仅增加了活动的趣味性，也提升了居民对健康知识的理解和掌握。
活动当天共发放健康科普宣传资料500余份，内容涵盖了科学饮食、合理运动以及慢性病防控等多个方面。这些资料图文并茂、通俗易懂，为居民提供了日常生活中可操作性强的健康指导。
此次活动得到了辖区居民的广泛好评，大家纷纷表示受益匪浅。一位参与活动的居民表示：“以前只知道要少吃盐和糖，但具体怎么减、减多少并不清楚。今天的活动让我明白了‘三减’的具体方法，回家后一定会按照指导调整饮食习惯。”
垦利区第二人民医院负责人表示：我们期望通过此类活动，进一步增强居民对健康生活方式的认识，并将其融入日常生活之中。通过减少盐、油、糖的摄入，不仅能够有效控制‘三高’，还能预防多种慢性疾病，提高居民的整体健康水平。
未来，医院将继续开展形式多样的健康科普活动，深化居民对‘三减控三高’理念的理解，为推动‘医院-社区-家庭’（HCH）营养健康服务体系在社区的广泛实施奠定坚实基础。
本文来源：垦利区
责任编辑：
宋珊青_dy240909
