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东营市食品药品检验研究院举办心理健康讲座

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为积极响应市总工会和市局部署要求,深入实施职工心理健康行动,培养职工热爱生活、快乐工作的健康心态,维护干部职工队伍稳定,4月21日,市食品药品检验研究院邀请市委党校副教授王爱秀举办“科学应对压力 维护身心健康”心理健康讲座。

王爱秀副教授用通俗易懂的语言,结合实际生活案例,围绕正确认识心理压力、压力对身心的影响、压力影响身心的机制、科学应对压力的策略等四个方面,深入浅出地讲解了如何科学应对压力、维护身心健康,让全体干部职工对心理健康有了全新的认识,也收获了许多实用的心理调试方法,能够帮助我们释放压力、调节情绪,以更积极的心态面对工作和生活。

下一步,市食品药品检验研究院将进一步发挥工会的职能和优势,组织丰富多彩的活动,营造积极向上的工作氛围,引导全体干部职工以更加饱满的精神状态、更加积极的工作态度为新时代市场监管高质量发展贡献力量。

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