山东省
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近日，东营区阳城社区联合胜南老年服务部电厂老年站开展体质提升健康讲座志愿服务活动，聘请北京体育大学专业健康管理团队进行授课，40余名老年人参加活动。
北京体育大学姜其斌老师通过大量调查研究，利用精准的数据分析，归纳整理老年人身体健康问题，制定针对性强的专业健康运动处方，主要以中国传统养生导引功法为主，辅以教授各类药膳、心理等知识，让老年人了解自己的身心状况，掌握科学运动方法，有效提升体质，增强身心健康。
此次讲座为老年人提供了实用的健康知识，讲解了科学的运动方式，进一步增强了全民健身、全民健康意识，对提升老年人晚年生活质量起到了积极作用。
本文来源：东营市体育局
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宋珊青_dy240909
