山东
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12月23日上午，泰安市体育运动学校开展第五期科训医管大讲堂活动，市体校全体教练员和全市各体教融合学校教练员以及部分体适能工作者参加活动。2025年适逢第26届省运会关键年，市体校高度关注今年冬训质量，特别邀请到北京体育大学教授刘晔，就“青少年基础体能训练如何练”进行专题授课。
在三个小时的授课中，刘晔重点围绕什么是有效、安全的体能训练，从五大体能基本素质展开，穿插讲述了体能素质评定与训练方法并对如何根据专项需求设计体能训练计划等进行了详细的阐述。
课堂上教练员认真听讲，仔细做笔记。课后还与刘晔进行了深入交流。参加活动的教练员说：“之前训练偏重于实践，今天听了刘晔教授的授课后，从身体肌肉工作原理的层面上有了更深层次的认识，下一步开展训练就有了新的理论指导。”
下一步，市体校将不定期围绕科学训练开展讲堂实训活动，真正让科学赋能竞技体育训练。
本文来源：网易泰安
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李同滨_qd16
