山东
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11月26日上午，胶州市胶莱街道老干办举办了2024年中老年人健步行活动。来自利民新村、沙梁新村，闸子新村的60多名中老年健身骨干参加本次活动。
大家从沽河小学的操场出发，全程精神饱满，步伐稳健，伴随着欢声笑语，顺利完成健步走活动。虽然天气有点冷，但每个人的心中都充满了成就感和喜悦。健步走活动不仅让中老年朋友们锻炼了身体，更重要的是收获了健康的生活方式和积极的生活态度。
中老年健步行活动不仅可以增强体质、保持身体健康；还能让老年人感受到内心的平静与愉悦，激发老年人的积极心态，让他们更加乐观、自信地面对生活。在这里，我们看到了老年朋友们对生活的热爱，对健康的追求，以及对未来的无限憧憬。
下一步，胶莱街道还将组织太极、篮球、乒乓球等丰富多彩的健身活动，让健康理念深入人心，让发展成果人民共享。（通讯员：李豪）
本文来源：网易胶州
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