山东
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为不断深化“陪伴成长”全环境立德树人品牌建设，进一步加强未成年人心理健康教育，多方位宣传和普及心理健康知识，促进未成年人身心健康发展。近日，胶州市铺集镇开展关爱未成年人心理健康教育活动，引导孩子们树立心理健康意识。
活动中，志愿者以幽默的语言，聚焦“什么是心理健康”“心理健康表现”和“保持阳光心态”三个话题进行了细致讲解，让孩子们明白心理健康在成长中的必要性和重要性。同时通过案例典型，引导孩子们认识情绪，了解情绪，如何学会以正确的方式表达释放自身的负面情绪，教导孩子们遇到问题及时向老师、家长反馈沟通。随后，志愿者带领孩子们学习腹式呼吸、培养兴趣爱好等正确调节情绪的方法，教导孩子们要转变思维方式，以积极态度代替消极态度。
活动期间，孩子们积极参与举手回答问题，分享自己日常生活中所存在的情绪。他们纷纷表示，不仅了解到更多的心理健康知识，还学会了如何更好地应对生活中的压力和挫折，今后一定要管理好自己的情绪，做一个阳光、乐观、积极向上的少年！
下一步，铺集镇将聚焦未成年人心理成长特点，开展多种形式的教育活动，增强孩子们抗压与自我认识能力，护航未成年人健康成长。
本文来源：网易胶州
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高玉清_ jz0001
