夏天来了,身上的肉肉们无处可藏,于是很多人又要摩拳擦掌,开启新一轮的减肥事业了。
说到减肥,方式各种各样,但是对于大部分胖人来说,运动又累又伤膝,节食又痛苦又容易反弹,减肥开始容易,坚持下去难,保持住不反弹更是难上加难。然而最近,有一种“穴位埋线减肥”悄然在小红书等社交媒体上爆火,其简便、稳定、持久、不反弹的优势吸引了许多人到我院康复科问诊咨询,希望不运动不节食也能让身上的肥油咔咔掉。
那么,今天咱们就好好给大家科普一下,穴位埋线是什么?
穴位埋线是中医针灸技术的延伸,是一种能够有效提高针灸效果,减少治疗次数的治疗方法。医生利用“针具”将一种人体可吸收的“蛋白线”埋到穴位中,在“蛋白线”的吸收过程中会对穴位产生持续的刺激,调整人体代谢机能,这样就可以起到治病减肥的作用。
中医穴位埋线减肥一方面抑制了肥胖者亢进的食欲,同时也抑制其亢进的胃肠消化吸收功能,从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分,并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛,反弹率低,是安全有效的绿色外治疗法。一般1月治疗一次,4—6次为一个疗程。
那么哪些人最适合埋线减肥呢?
1 单纯性肥胖人群
这类人群一般进食比较多,运动消耗比较少。穴位埋线后可以降低食欲,促进基础代谢,帮助消耗脂肪,从而达到减肥的效果。
2 月经稀少肥胖人群
此类人可能伴有卵巢多囊综合症或卵巢功能早衰等内分泌紊乱情况。穴位埋线后可以调节内分泌失衡,使月经规律,同时调理体质,减少脂肪,从而达到既减肥又治病的目的。
3 产后肥胖
孕产后,身体虚弱加之运动量少,脾胃运化不好,难免形成肥胖。穴位埋线,不仅可以为肥胖妈妈们进行脾胃的调理,还可以促进气机运转,减肥强身。
4 食欲好应酬多的肥胖男性
这类人由于应酬多,往往血糖、血脂、血压、尿酸都有问题,另外除了肥胖,通常还会伴有乏力、身热、汗多、腰背乏、口气重等不适。穴位埋线通过穴位刺激,能够很好地调节脏腑功能,促进脾胃消化,促使脂肪代谢,帮助清除痰湿、湿热和瘀阻。
5 脾虚湿气重的肥胖人群
这部分人群,虽然平时进食不多,但因为脾胃气虚、运化不利,身体疲乏无力,怕冷懒动。穴位埋线,通过穴位的长期刺激,可以调节脾胃消化,提高身体的代谢能力,达到脾气健、除湿气减肥的目的。
穴位埋线还有一个突出优势,就是可以根据“个性化要求,量身减肥”。比如,对于腹型肥胖、大腿肥胖、手臂肥胖、臀部肥胖等,穴位埋线可以针对特定部位进行减肥,达到一个较为显著的体态改变。
总之,穴位埋线除了可以帮助减肥,还可以调节肠胃功能,改善机体新陈代谢,调节女性月经不调、闭经等症状。
减肥的小伙伴们,还等什么,寿光市人民医院3号楼22楼康复医学科一直约起来!
排版丨孔艳
编审丨李成强
一审丨单连峰
二审丨吴华清
三审丨张玉海
供稿丨康复医学科·疼痛科 王颖达
来源:寿光人民医院