山东
如诗五月，芬芳绽放。为了更好地发挥学校班级心理委员在连接学生与心理健康教育资源的桥梁作用，提高心理教育工作的针对性和有效性，胶州市实验中学心理教研组开展了“心光闪闪，你我同行”为主题的班级心理委员培训活动。这次培训活动，旨在完善我校以学生为中心，结合专业指导与朋辈支持的全面心理健康教育与服务体系，为校园心理健康筑起一道坚实防线。
一、启航心旅程
班级心理委员作为同龄人中的守护者，需要以爱为舟，以责任为帆，与同学们同频共振。他们可以通过组织心理宣传、普及心理健康知识，设计主题班会等活动，增进与同学们的交流，满足同学们的心理需求，助力形成积极向上的班级氛围，共赴心灵的远航。
二、提升专业能力
这次培训学习，心理委员掌握了必要的心理健康知识和辅导技能，包括观察力、沟通力和朋辈帮扶能力，使他们能够更有效地为同学提供心理支持和帮助。心理委员们学会了识别心理困扰的技巧，懂得了如何在日常学习、生活中播撒正能量，让“心光”在细微处闪耀。
三、同行的力量
在活动过程中，心理委员们积极分享学习心得，相互启发，那些温暖的笑容和鼓励的话语，成为了大家心中最坚固的后盾。他们一同探索，如何更好地成为同学间的桥梁，用真诚与理解，为需要帮助的心灵撑起一片天。
四、自我成长
每一次培训，不仅是对他人的关怀，更是自我提升的旅程。在帮助他人的过程中，心理委员也能实现自我反思和成长，提升自我心理调节能力，发展自助与互助的能力。因为只有学会了关爱自己，拥有充满爱的内心，才能更好地传递爱。心理委员们需要在实践中成长，在反思中前行，力求成为更好的自己，为身边的人带来更多的光明。
五、完善心理危机干预体系
心理委员作为班级中的心理信息员，能够及时发现并报告同学中的心理动态，协助班主任老师和专业辅导人员进行早期干预，从而有助于完善我校的心理健康防护网。
本次培训活动明确了班级心理委员的职责和使命，增强了他们的责任感和使命感，使他们更加主动地参与到维护班级心理健康的工作中。“心光闪闪，你我同行”，不仅仅是一句口号，它已深深植根于每位心理委员的心中，成为大家共同的信念与使命。在未来的日子里，我们将继续携手，用心的光芒照亮彼此，找到属于自己的那束光，共同绘就一幅温馨、和谐、充满希望的校园画卷。（通讯员：林欣）
本文来源：胶州市实验中学
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