胶州市洋河镇中心卫生院5月家庭医生服务动态“十公开”

为进一步推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展、三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，胶州市洋河镇中心卫生院开展家庭医生服务动态“十公开”活动。

一、传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒

（一）传统节气—小满，是夏季的第二个节气，2024年于公历5月20日交节，小满节气，天气渐渐由暖变热，此时，人体通常处于湿热渐增的外环境，心火旺盛，心神扰动，是健脾祛湿、疏通经络、清心降火、平衡阴阳的重要时期。

养生保健：小满饮食宜清淡，可适当多吃一些具有清热、健脾、利湿功效的食物，如苦菜、薏苡仁、冬瓜、莲子和山药等，以减轻肠胃负担。忌食甘肥滋腻等生湿助腻的食物，如动物脂肪、海鲜、酸涩辛辣及油煎熏烤之物宜少吃。素日脾胃虚寒者，不宜贪凉，以免引起胃胀、胃痛、腹泻等胃肠疾病。

膳食推荐：丝瓜冬菇瘦肉汤。食材：冬菇100克、丝瓜1000克、瘦肉500克、薏仁30克、生姜2-3片。做法：冬菇洗净、泡软，切成丝状；丝瓜洗净，切成小块；瘦肉洗净切片。上述材料加清水，加入生姜片，武火煲沸后改为文火煲2小时，调入适量食盐和生油即可。

功效：健脾养胃、祛暑利湿，适合大众在夏季饮用。

（二）重点疾病关注提醒

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐，部分病例可伴有发热、乏力等症状。鱼、虾、蟹、贝类海鲜食品是青岛市的地方特色，但如果被副溶血性弧菌、诺如病毒等病原体污染，加上储存、加工不当，很可能引起食源性疾病。

为预防此类疾病，要注意以下几点：

1、饮食安全从手做起饭前便后以及生熟食物交替处理的过程中尤其要注意手卫生。做好手卫生可以很大程度保证饮食安全。

2、食品加工卫生清洁确保用水和食物原材料卫生安全；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；生熟食物要分开加工保存；带有食物残渣的器皿、刀具、砧板需经常清洁消毒。

3、饮食适度，厉行节约。日常饮食尽量本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜；未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存，而且最好用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染。

4、就餐选择正规商家外出就餐、订购外卖时，请选择正规的餐饮单位。出现腹痛、腹泻等症状后及时就医。

二、老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作安排

我辖区2024年度65岁及以上老年人免费健康体检工作已于3月16日开始，具体查体工作计划和安排，通过家庭医生服务团队及乡医团队进行通知，请大家及时关注最新信息。

查体时间：上午7:00-11:00；查体地点：各村村委会；

本月老年人体检结果反馈工作安排

本月查体结果反馈时间依照下表进行，由家庭医生对查体结果进行相应解读及健康指导。

本月慢性病随访工作安排

本月继续开展慢性病患者随访工作，具体随访安排以村卫生室工作人员或家庭医生电话及微信通知为准。

三、儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式

（一）儿童疫苗

13价肺炎球菌多糖结合疫苗、13价肺炎球菌多糖结合疫苗（国产）、ACYW135群流脑多糖结合疫苗、ACYW135群流脑疫苗、AC群流脑多糖结合疫苗、b型流感嗜血杆菌结合疫苗、脊髓灰质炎灭活疫苗、五价轮状病毒疫苗、吸附无细胞百白破灭活脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌（结合）联合疫苗、四价流感病毒裂解疫苗。

【本月儿童免疫规划安排】 每周的周二/周五上午

8：00-11：00（接种门诊）儿童携带预防接种本。

（二）成人疫苗

可预约接种二价宫颈癌疫苗、流感疫苗等！咨询电话：0532-58656721。

【注意事项】

1、接种后须在现场留观30分钟，方能离开，留观期间请不要聚集和随意走动；

2、接种后注意休息、多饮水、清淡饮食，3天内避免食用海鲜和鸡蛋；

3、请24小时内不要洗澡、游泳，避免受凉感冒；

4、少数对象接种后有可能发生接种部位短暂的轻微疼痛、红肿、低热、乏力、头痛、肌肉酸痛等不适情况，一般只需要对症处理，不会影响疫苗效果。极个别接种后可能发生疫苗过敏反应，发生紧急情况应第一时间寻求医护人员的医学处理。如出现发热等不适，及时向社区医务人员报告，严重的及时就医。

四、本月健康教育、宣传日等活动安排

我院为普及健康教育知识，每月组织健康教育活动，定期更换宣传栏、开展健康教育讲座、咨询活动以及个性化健康教育。

活动一：“防止碘缺乏日”宣传、义诊活动

活动时间：5月15日上午9：00-10：00

活动地点：小王邑大集；

活动二：“世界家庭医生日”宣传、义诊活动

活动时间：5月18日上午9：00-10：00

活动地点：洋河大集；

活动三：“世界无烟日”宣传、义诊活动

活动时间：5月28日上午9：00-10：00

活动地点：方客广场；

【预约方式：无需提前预约，请直接前往现场参加】

五、本月针对家庭医生签约居民、家庭、功能社区履约和巡诊工作安排

家庭医生团队持续开展家庭医生履约工作及巡诊活动。按照巡诊计划为签约居民以及高血压、糖尿病等慢病患者提供测血压、测血糖、问诊、查体、健康教育宣传指导等履约服务。

具体时间安排：

洋河镇中心卫生院5月份家庭医生服务点时间安排表

六、健康积分兑换

辖区内已建立健康档案的居民参与健康服务即可领取积分。积分卡中详细记录着积分参考目录、居民参与健康行为的类型、单次积分及累计积分分值、服务人员等信息，查询健康档案、健康体检、参与健康知识讲座、接种疫苗、门诊就诊及家庭医生签约等主动健康行为，均可获得相应积分，居民可依据人群分类和积分数量，免费兑换医疗服务。

七、本月特色科室专家安排

为满足广大居民就医需求，让居民在家门口享受优质医疗资源，洋河镇中心卫生院定期邀请知名专家来院坐诊，有需要的居民朋友可通过电话提前预约就诊。

【坐诊时间安排↓↓↓】

由世浩，副主任医师，青岛阜外心血管病医院神经科副主任，神经科13病区主任。山东省卒中学会质量控制与促进分会委员，青岛市中西医结合学会老年专业分会委员，山东省老年医学会帕金森及运动障碍疾病专业委员会委员。曾于北医三院神经科进修学习，2016年于英国牛津大学交流学习。研究方向为脑卒中的治疗与预防。发表SCI 3篇，核心期刊数篇，目前参与国家级，市级课题各一项。

专业擅长：擅长急性脑卒中，脑卒中后遗症，帕金森氏病，周围神经病，眩晕，睡眠障碍的中西医结合诊疗。

牛非，主治医师，硕士研究生，毕业于山东中医药大学，方向为中西医结合治疗神经系统疾病。

专业擅长：运用中药汤剂治疗失眠、眩晕、头痛、脑梗死、消化系统疾病、焦虑状态等取得良好疗效。

坐诊时间：每周二全天

坐诊地点：胶州市洋河镇中心卫生院二楼中医科门诊

预约电话：0532-58656713

特别提示：就诊时请携带既往检验、检查结果

【中医科】况成英 副主任医师 毕业于山东中医药大学，秉承中医经典、传统脉学指导临床。

专业擅长：1、脾胃肝胆疾病的中医诊断与治疗；

2、妇科疾病的中医治疗；

3、中医治未病的健康调理。

4、失眠、抑郁等情志疾病的中医诊断与治疗。

坐诊时间：每周五 上午8:00-11:30

坐诊地点：胶州市洋河镇中心卫生院二楼中医科门诊

预约电话：0532-58656713

特别提示：就诊时请携带既往检验、检查结果

八、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒

1、什么是国家基本公共卫生服务项目？

国家基本公共卫生服务项目，是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题，以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者等为重点人群，面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。开展服务项目所需资金主要由政府承担，城乡居民可直接受益。

2、谁能享受国家基本公共卫生服务项目？

凡是中华人民共和国的公民，无论是城市或农村、户籍或非户籍的常住人口，都能享受到国家基本公共卫生服务。

3、居民享受基本公共卫生服务需要付费吗？

基本公共卫生服务项目所规定的服务内容由国家为城乡居民免费提供，所需经费由政府承担，居民不需付费。

4、实施基本公共卫生服务项目对居民有什么好处？

实施基本公共卫生服务项目可促进居民健康意识的提高和不良生活方式的改变，逐步树立起自我健康管理的理念；可以减少主要健康危险因素，预防和控制传染病及慢性病的发生和流行，对于提高居民健康素质有重要促进作用。

九、群众关心和上级安排的其他事项

根据全省卫生健康系统解决群众急难愁盼问题百日攻坚行动暨“四送四进四提升”健康促进行动，洋河卫生院开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，进机关、进校园、进企业等活动。用通俗易懂、便于接受的宣传方式，把卫生健康知识方法普及到群众身边，着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识。（通讯员：孙航）