山东省
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亲爱的师生、家长朋友们：
你们好！春风含笑柳如烟，最美人间四月天。在这春意盎然、绚丽多姿的季节里，我们迎来了全国第36个爱国卫生月。
今年的主题是“健康城镇 健康体重”，旨在号召大家履行好“每个人是自己健康第一责任人”的理念，大力普及“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等现代健康观，成为爱国卫生运动的参与者、推动者和维护者。为此，潍坊渤海教育集团向全体师生及家长朋友们发出如下倡议：
01健康环境，共同创造。
积极开展全民大扫除活动，净化居家、办公场所和公共空间环境。加大环境卫生整治力度，清死角、除病媒、扫盲区，降低疾病发生风险，共建健康人居环境。
02健康体重，从我做起。
树牢自身健康第一责任人理念，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。通过分享营养餐、每日膳食记录、健身乐跑、运动打卡、健步走等丰富多彩的体验活动，将健康理念转化为健康行动，以行动促进健康。感受“健康体重”管理成效，促进良好生活习惯的养成。
03健康知识，你我共享。
以“健康体重”为重点，在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面积极进行健康科普知识学习和普及，践行健康生活方式，促进健康意识提升，有效管理自身体重。
04健康行动，人人参与。
增强文明、卫生、健康意识，做到不随地吐痰，不乱扔垃圾，不乱贴乱画，不乱停乱放，不乱拉乱挂，公共场所不吸烟，使用公筷公勺，践行“光盘行动”，实施垃圾分类减量，践行绿色低碳出行，共同营造文明健康新风尚。
同在一座城，共爱一个家！让我们积极行动起来，争做健康生活方式的先行者，争做健康宜居环境的建设者，为健康寿光建设贡献力量！
来源：寿光市职业教育中心学校
本文来源：网易寿光
责任编辑：
马景芹_sg230905b
