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以“心”领航,这堂课上得好!兖州区开展心理健康教育进军营活动

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阳春三月,春暖花开。为缓解预定新兵心理压力,提高预定新兵入伍适应能力,扎实做好入伍新兵的心理健康服务工作,3月1日,兖州区人武部联合区退役军人事务局特邀济宁市荣军优抚医院心理科专家团队为2024年度春季预征新兵开展心理健康教育专题辅导。

讲授过程中,心理科专家田敏主任围绕“健康军旅 完美人生”这个主题,采取“故事+案例+图文”形式,结合自己在心理辅导工作中的经验,从新兵常见的心理问题、新兵常见的不良情绪、如何进行心理调适等几个方面进行了详细讲解,引导预定新兵掌握基本的心理疏导方法,建立自我调节的自觉意识,保持稳定平和、积极向上的健康心态。整个授课气氛轻松活跃,新兵们积极参与,互动场面热烈精彩。

在操场上,心理专家团队和预定新兵们一起开展了“携手传递”“解手链”等团体心理互动小游戏,引导新兵在游戏中释放烦恼压力,提高信任感、责任感和被认同感,增强团体意识。

此次预定新兵役前心理健康教育活动的开展,为即将入伍的新兵解除了心理压力和负担,引导新兵们更好应对挫折和困难,缓解心理压力,消除内心焦虑、紧张、不安等不良情绪,培养良好心态,提高自我调适能力,以积极健康的心理状态更好地迈进军营。

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