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鄄城县十四届全民健身运动会大众健身展演

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2月17日上午,由鄄城县教育和体育局主办的鄄城县第十四全民健身运动会大众健身展演在人民广场举行,来自鄄城100余名健身气功和太极拳爱好者参加了本次活动。

健身气功是一项简单易学的有氧运动,练习者是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,练习健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。

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