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寿光市羊口中心卫生院按照《山东省推进家庭医生服务“六个拓展” ”三个延伸”实施方案》要求,落实推进家庭医生服务“十公开”活动。

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一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒

节气简介

大寒,是二十四节气中的最后一个节气。大寒同小寒一样,也是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录,在北方地区大寒节气是没有小寒冷的;但对于南方大部地区来说,最冷是在大寒节气。

大寒在岁终,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒节气,大气环流比较稳定,环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时,常出现大范围雨雪天气和大风降温。我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温,所以,应继续做好防寒,特别应注意保护安全过冬。

大寒是冬藏与春生的转折点。从饮食养生的角度讲,在日常饮食中要注意多食用温热食物,以此来抗寒气、保阳气。肉类如羊肉、牛肉等有滋补脾胃、温肾补阳的功能,鱼类中鲫鱼、黄鳝有补肝养血、温阳益脾的功效。但是在大寒期间,一些燥热的食物比如辛辣、烧烤类不宜多吃,以免扰动虚火。

同时需要注意的是,冬季常吃热量高或滋补的食物御寒保暖,很容易补过了头,产生上火、口舌干热等副作用。建议平时适当摄入一些蔬菜,做到荤素搭配,才能温补不上火,如多食用萝卜、青菜、白菜等。其中,生萝卜味辛性寒,熟萝卜味甘性微凉,有“小人参”之称。在菜肴比较丰盛的情况下,可以做一道白菜萝卜香菜汤,以消除体内过多的油脂。吃火锅时,尽可能多加点白菜、豆腐等凉性食物,有助于消解火锅的燥热之气。这样不仅可以平衡饮食,减轻高蛋白食物带来的脾胃负担,也能为冬天的养生做好扫尾,向春天的清淡饮食过渡。

疾病提醒:

支原体肺炎

临床症状

·肺炎支原体肺炎以发热、咳嗽为主;

·可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等;

·发热以中高热为主,持续高热者预示病情重

·咳嗽较为剧烈,可类似百日咳样咳嗽;

·部分患儿有喘息表现,以婴幼儿多见。

肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源,潜伏期1~3周,潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体主要通过飞沫传播,在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。

  目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗。预防肺炎支原体感染,最重要的是养成良好的个人卫生习惯

1、尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必要时戴好口罩防护自己

2、咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻,或用手肘或上袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

3、注意手卫生,使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水,可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。

4、流行高发季节,注意室内通风,每次通风不少于30分钟,以保持空气新鲜。

5、养成健康生活习惯,适量运动,增加身体抵抗力,注意保暖避免受凉。

如果您出现呼吸道感染症状、发热伴有剧烈咳嗽,不要恐慌,及时就诊,尽快查明病因,规范治疗,切忌自行盲目用药。

流行性感冒

流行性感冒(以下简称“流感”)是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,每年10月至次年3月是我省流感的主要流行季节,随着气温持续降低,要做好预防。    预防措施

1.接种疫苗。预防流感最为有效的措施就是每年接种疫苗,老年人、儿童等易感人群及医务人员等高危人群建议在流感发生前1个月,即每年的10-11月份进行疫苗接种。

2.良好卫生习惯。勤洗手,尽量避免用手触摸眼睛、口、鼻,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.空气流通清洁。室内勤通风消毒,少去人流密集、空气不流通的公共场所。

4.做好自我健康监测。流感主要表现为发热,患者体温大多在39℃以上,一般持续3~4天,或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者伴有消化道症状。出现以上症状者要及时就医、隔离并进行对症和抗病毒治疗,切勿盲目使用抗生素。

诺如病毒肠炎

诺如病毒在低气温下更容易生存,并且病毒复制更快,传染性更强,每年10月到次年3月是诺如病毒肠炎的高发季节,体弱的老人和儿童(以5月龄~5岁儿童为主)为易感人群。另外,除被污染的食物外,患者呕吐物引起的气溶胶传播常常是学校疫情扩散的主要方式。

预防措施

1、手卫生。饭前、饭后、上厕所后应用肥皂水/洗手液按照洗手七步法正确洗手。

2、饮食卫生。不喝生水,不食生食,食物需充分煮熟煮透,同时食品加工过程中要做到生熟分开。

3、室内通风。病毒颗粒可在患者呕吐物或腹泻物干化后随灰尘等形成“气溶胶”传播,应勤通风,保持室内空气新鲜。

4、做好消毒。发生诺如病毒肠炎聚集性或暴发疫情时,应做好全面消毒工作,重点对被患者呕吐物、粪便及被污染的物体表面等用含氯消毒剂进行消毒,清洗时注意做好个人防护。特别注意,呕吐物的处理,一定要受过培训的工作人员处理。

二、本月老年人(慢性病患者)体检和结果反馈工作安排

本年度65岁及以上老年人查体及结果反馈工作已结束。将继续开展慢性病患者随访及家庭医生履约服务工作,请及时到村卫生室接受慢性病随访、健康用药指导。

   同时根据实际情况,为他们制定了健康档案,提供家庭医生签约服务,即家庭医生定期上门随访,开展健康知识宣传、康复指导、功能锻炼等,为居民身体健康保驾护航。

三、儿童免疫规划、成人疫苗接种安排

每周周一至周六上午:上午8:00-11:00儿童(非)免疫规划疫苗/成人乙肝疫苗/成人肺炎疫苗/国产二价HPV疫苗成人携带身份证;儿童需携带儿童《预防接种证》或户口本或身份证,在上述接种时间直接前往数字化接种门诊接种即可。带状疱疹疫苗及进口宫颈癌疫苗需提前到门诊预约。

四、本月健康教育、宣传日等活动安排安排

    预防高血压主题健康教育讲座;主要内容:①提高居民高血压防治意识,培养健康的生活方式。②宣传高血压的危险因素和早期症状,推广实用工具,学会自测血压,降低高血压发生风险。③提高高血压患者自我管理的知识和技能,减少和延缓并发症的发生。具体活动公共卫生科安排。

五、家医签约工作安排

   家庭医生进行履约巡诊服务、宣传基本公卫知识。为签约居民测量血压,调整药物,体检结果反馈,健康方式指导等。

0-6岁儿童健康管理家庭医生签约服务内容

0-6岁是儿童生长发育的重要时期,我院儿童保健科保健医生会根据儿童不同时期的生长发育特点,开展儿童保健系列服务,可以保障和促进儿童身心健康发育,减少疾病的发生。那么0-6岁儿童健康管理的内容应该包括哪些方面呢?

0-6岁儿童健康管理包括哪些内容?

新生儿家庭访视。

婴儿满月健康管理。

婴幼儿健康管理。

学龄前儿童健康管理。

新生儿家庭访视的内容是什么?

新生儿出院后1周内,儿童保健医生会到家中对新生儿进行家庭访视,内容包括:

观察和询问儿童出生及疫苗接种的情况。

了解新生儿出院后的,喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部等情况。

为新生儿测量体温,记录出生时体重、身长,进行体格检查。

填写《母子健康手册》。

对家长进行母乳喂养、新生儿护理和常见疾病预防的指导。

如果发现新生儿未接种卡介苗和第1针乙肝疫苗,提醒家长尽快补种。

提醒家长做新生儿疾病筛查。

婴儿满月健康管理有哪些内容?

婴儿满28天后,不超过42天,家长或监护人带着新生儿到医院妇幼保健科进行满月随访,随访内容包括:

询问新生儿1个月来的喂养、发育和疾病等情况。

对满月婴儿进行体重、身长的测量和体格检查,评价新生儿的发育。

给新生儿注射第2针乙肝疫苗。

做健康指导.

婴幼儿健康管理有哪些内容?

婴幼儿在3、6、8、12、18、24、30月龄时,需要到医院妇幼保健科,结合预防接种时间,接受共7次健康管理服务,3、6、8月龄婴儿随访时间不能提前,延后不超过28天:12、18、24、30月龄幼儿随访时间提前或延后不超过一个月。

内容包括:

询问上次至本次随访之间的婴幼儿喂养、患病等情况。

进行体格检查,做生长发育和心理行为发育评估。

进行母乳喂养、辅食添加、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、视力保健、常见疾病防治等健康指导。

在婴幼儿6-8、18、30月龄时分别进行1次血常规检查。

在6. 12. 24、36月龄时分别进行1次听力筛查。

在每次进行预防接种前均要检查有无禁忌症,如无禁忌症,在体检结束后接受疫苗接种。

学龄前儿童健康管理有哪些内容?

3-6岁的学龄前儿童每年可享受1次健康管理服务。

内容包括:

询问上次至本次随访之间的饮食、患病等情况。

进行体格检查,对生长发育和心理行为发育评估,做血常规检查和视力筛查。

进行合理膳食、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。

在每次进行预防接种前均要检查有无禁忌症,如果没有禁忌症,在体检结束后接受疫苗接种。

怎样建立预防接种证?预防接种证有什么用?

新生儿出生后一个月内,家长尽早携带《新生儿首针乙肝疫苗和卡介苗接种登记卡》,以及《出生医学证明》等材料,到居住地的乡镇卫生院或社区卫生服务中心申请领取接种证和建立儿童预防接种档案。

六、健康积分规则及兑换

结合国家基本公共卫生服务项目,全面推行“居民健康行为积分”活动,积极参与国家基本公共卫生服务项目,根据个人积分情况本月兑换健康礼品。通过宣传充分调动居民参与健康管理的积极性,引导居民做好自己健康的第一负责人。上月参与积分兑换3700多人。

七:本月上级医院专家坐诊安排

专家简介

韩建国副主任医师 

毕业于潍坊医学院,硕士研究生学历,潍坊医学院附属医院副主任医师,骨科住院医师规范化培训导师。山东省激光医学会委员,山东省疼痛医学会委员,潍坊市脊柱微创控制委员会常务委员,熟练掌握骨科常见病的诊治,发表国家级期刊论文5篇。擅长诊治的疾病主要包括复杂骨盆、髋臼及四肢骨折脱位的手法及切开复位固定术,在潍坊地区较早开展了经腹直肌外侧入路治疗复杂骨盆、髋臼骨折,取得满意疗效,尤其擅长于髋、膝关节置换及各种脊柱外科疾病的微创治疗,熟练掌握腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症等手术治疗以及经皮椎弓根螺钉技术和经皮椎体后凸成形术等脊柱微创手术。坐诊科室:二楼外科门诊,联系电话:15265450915

 

李少春 主任医师

毕业于潍坊医学院,大学本科、学士学位。现任神经内科主任、潍坊医学院内科学副教授、潍坊市医疗事故鉴定委员会专家库成员、潍坊市神经学会委员。从事内科工作25年,曾多次到北京、济南进修学习神经内科,积累了丰富的临床经验,特别是使用溶栓治疗技术抢救大面积梗塞病人数百例。尤善于诊治重症格林巴利综合征、脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、偏头痛、面肌痉挛、癫痫、面神经炎、帕金森病、脑萎缩等疾病与中风的预防。近年与神经内科诸位专家共同开展了颈动脉狭窄的介入诊治及神经康复治疗。结合临床工作发表省级及国家级论文15余篇。坐诊科室:一楼神经内科门诊,联系电话:15265450896 

丁学文 主任医师

1986年毕业于潍坊医学院医学系,大学本科学历,中华医学会会员,从事内科临床工作20年,在山东省立医院进修一年,南京鼓楼医院深造半年,擅长诊治各种消化系统疾病:如胃食管疾病、消化道出血、结肠疾病、消化道肿瘤,熟练操作电子胃肠镜。撰写医学论文10余篇。坐诊科室:二楼胃镜室,联系电话:18763697565    

吴斌 副主任医师

2002年毕业于山东医科大学,曾到北京朝阳医院进修学习,多次参加了国内举办的学术会及培训班,掌握了最前沿的医学新技术及新知识。完全掌握了呼吸系统疾病的临床表现及诊治规范。开展了无创通气在呼吸系统疾病中的应用、细导管引流并胸腔内注药治疗恶性胸水、以及持续低中心负压吸引加注药粘连治疗复发性顽固性气胸、CT引导下经皮肺穿刺活检、肺栓塞抗凝与溶栓治疗等技术项目。并与科室工作人员,共同开展了肺功能检查及电子支气管镜代替胸腔镜检查、开展了电子支气管镜镜下灌洗、注药、盲检、异物取出、TBNA等技术工作。坐诊科室:一楼呼吸内科门诊,联系电话:18763697565

郑强 主治医师 

2005毕业于潍坊医学院,大学本科学历,熟练掌握小儿内科常见病,多发病的诊断与治疗。对小儿呼吸系统疾病的诊断与治疗积累了一定的临床经验,撰写医学论文2篇发表国家级刊物。坐诊科室:二楼北侧儿科门诊(224室)联系电话:15264459271

郭素香副主任医师 

  寿光市妇幼保健院计生科副主任,副主任医师。毕业于潍坊临床医学专业,潍坊市妇科微创专业会委员。

 从事妇产科临床工作近30年,曾到北京复兴医院国际腔镜培训中心北京朝阳医院学习,对妇科各种常见病宫颈病变治疗有丰富的临床经验,尤其擅长宫腔镜检查、宫腔镜微创手术及各种计划生育疑难手术。坐诊科室:二楼妇科门诊,联系电话:15265450932

张树朋主治医师

 医学硕士,人民医院关节外科副主任,毕业于山东大学医学院,擅长关节内及围关节骨折的治疗,熟练开展各类关节镜微创手术,精于髋膝关节置换术。坐诊科室:二楼外科门诊,联系电话:15265450915

李小倩主治医师

毕业于泰山医学院,硕士研究生学历,曾到山东省立医院进修学习,熟练掌握腹部、妇产、心脏、血管等常见病、多发病的超声诊断与鉴别诊断,擅长心血管超声诊断。发表国家级论文数篇,著作2部。坐诊科室:二楼彩超室,联系电话:15265450898

八、最新开展或引进的特色技术、中医适宜技术

 羊口中心卫生院中医科拥有针灸、拔罐、中药熏蒸、电针等医疗器械,开展了以中医疗法为主的针灸、艾灸、中药饮片、穴位贴敷等多项业务。医师均具备扎实的专业基础理论知识、专业技能和丰富的临床经验,能够熟练诊疗基层临床常见病、多发病,如中风偏瘫面瘫、颈肩腰腿痛等,并积极开展中医预防保健、养生康复等服务。

九、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒

  高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行1次面对面随访,65岁及以上老年人每年进行1次健康查体,请签约居民根据家庭医生通知主动参与慢病随访、查体、并接受相应健康指导。

十、群众关心和上级安排的其他事项

为落实全省卫生健康系统解决群众急难愁盼问题百日攻坚行动暨“四送四进四提升”健康促进行动方案及工作要求,我院继续开展“四送四进四提升”健康促进行动,用通俗易懂的宣传方式、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边,着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康山东全民共建共享成效。

我院将持续行动,为群众提供综合、连续、全程的健康管理服务,全力守护人民群众生命安全和身体健康,全面提升群众健康获得感、幸福感、安全感。

来源:寿光市羊口中心卫生院

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