山东
岁月更迭，华章日新。正值严冬孕育春华的小寒料峭时节，胶州市心理健康教育教研活动在实验中学顺利举行。高中心理健康教育教研员张立信、五所普通高中的心理专兼职教师等十多人参加了本次教研活动。
一、公开课课例展示
本次心理公开课的主题为《我的心理弹力球》，我校薛庆臣主任依据心理优势视角理论——3I理论，启发同学们学会从自身内外寻找资源与力量，从而引导同学们正确面对学习与生活中的挫折现象，并从中迅速实现心理复原乃至反弹。在薛主任温暖而充满力量的专业带领下，同学们在活动探索、主题讨论、相互赋能中积极参与，在勇敢地探索中得到了锻炼与成长。
二、示范课课例展示
高中心理健康教育教研员张立信老师为参加教研活动的心理老师和同学们带来了心理健康教育教研员示范课：《考试，你好》。张老师首先用大风吹的热身小游戏，很快导入了主题内容。他通过画考试、话考试、明镜台、回音壁等几个环节，引领同学们正确面对考试，接纳考试，并通过小组主题任务研讨，充分活动体验，齐心协力寻找积极应对考试的策略与方法。在张老师精准的专业引领下，同学们渐渐领悟到人生处处是考场，考试时时促成长。
三、课例研讨活动
心理老师们纷纷提到这两节课的主题设计非常契合高中学生的当下学情，尤其是部分高一同学心中有压力与消极情绪，需要心理老师对他们进行心理调整和疏通。《我的心理弹力球》主要从正面、积极角度对同学进行赋能，让他们在遇到挫折时可以有应对的资源与力量；《考试，你好》更是教会了学生真正地接纳考试，并在积极应对考试的过程中实现心理的成长与超越。在这两节精彩的心灵之旅中，同学们收获满满，也必将滋养着他们今后的学习生活。最后大家对如何贴近学生设计心理课，如何上好一堂专业心理课等方面进行了深入的思考与研讨。
过往为序章，将来皆可盼。相信，在胶州市教体局青少年成长指导科的指导下，我校的心理健康教育一定会踏上一个新台阶，让美丽的心育之花肆意开放。愿我校所有师生向阳而生，沐光而行，心存希冀，目有繁星。
（通讯员：：范宣文）
本文来源：胶州市实验中学
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