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【五为志愿】所城里社区开展“关爱心理健康构建幸福家园”心理健康知识讲座

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为满足广大居民益增长的心理健康需求,广泛普及心理健康知识,提供常态化的心理健康服务。2023年12月15日,所城里社区在会议室开展“关爱心理健康构建幸福家园”心理健康知识教育讲座活动,15余名居民参加活动。

讲座以“关爱心理健康构建幸福家园”为主题,国家二级心理咨询师段敏老师从三个方面开展课程,以简单又健康的方式为切入点,从家庭关系、站对位置做对事等方面的表现形式,结合实际案例,对心理健康的意义、心理压力的反应,如何做让心理更健康等方面进行了精彩的讲解,通过理论与个例的分析,让居民意识到心理健康的积极性和重要性,引导大家培养良好的情绪控制和社会适应能力,从容面对工作生活压力,学会接纳自我,找到兴趣点,善于自我激励,拥抱幸福人生。

居民纷纷表示,此次讲座有助于大家正确认识自己存在的心理问题,从而科学地调节工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的热情,保持积极的思维方式,投身到工作和生活中。

接下来,所城里社区将创新服务形式,扩宽服务渠道,为广大居民提供更加优质的心理健康服务。(朱俊宁 通讯员 臧浚秀)

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