北京
分享至
为满足广大居民益增长的心理健康需求，广泛普及心理健康知识，提供常态化的心理健康服务。2023年12月15日，所城里社区在会议室开展“关爱心理健康构建幸福家园”心理健康知识教育讲座活动，15余名居民参加活动。
讲座以“关爱心理健康构建幸福家园”为主题，国家二级心理咨询师段敏老师从三个方面开展课程，以简单又健康的方式为切入点，从家庭关系、站对位置做对事等方面的表现形式，结合实际案例，对心理健康的意义、心理压力的反应，如何做让心理更健康等方面进行了精彩的讲解，通过理论与个例的分析，让居民意识到心理健康的积极性和重要性，引导大家培养良好的情绪控制和社会适应能力，从容面对工作生活压力，学会接纳自我，找到兴趣点，善于自我激励，拥抱幸福人生。
居民纷纷表示，此次讲座有助于大家正确认识自己存在的心理问题，从而科学地调节工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，保持积极的思维方式，投身到工作和生活中。
接下来，所城里社区将创新服务形式，扩宽服务渠道，为广大居民提供更加优质的心理健康服务。（朱俊宁 通讯员 臧浚秀）
本文来源：网易烟台
责任编辑：
孙伟_YW001
