为切实提高群众满意度,解决群众急难愁盼问题,进一步促进医防融合,提升居民健康档案建档率,11月10日上午,牡丹区都司镇中心卫生院特开展健康大讲堂活动。
冬季天气转凉,是呼吸系统和心脑血管多发的季节。牡丹区都司镇中心卫生院中医二科医生庞轩从冬季气候特点出发,旁征博引地分析了各种体质在冬季养生及预防疾病的方法。以中医养生饮食保健为切入点,全面讲解了自身体质辨别、冬季食物选择、饮食性能等方面内容,并向居民分享了萝卜、羊肉、蘑菇、苹果等适合冬季的甘润类和补血类食物以及各类食物的适应人群及禁忌人群,倡导居民要保持良好心态,合理饮食,切忌盲从,要树立自己是自身健康第一责任人的理念,提高预防保健意识,养成健康的生活习惯。
最后,医护人员为现场群众免费测量血压、血糖,还向他们发放了健康知识宣传手册。对大家就自身健康提出的一些问题,工作人员都一一作出解答。
通过此次活动的开展,让辖区广大居民了解了如何运用中医知识来做好冬季的自我保健和饮食调理。大家纷纷表示,这种形式的健康教育活动非常好,接地气,暖人心,很实用。