“游”出健康 “泳”能出彩|济南高新区汉峪小学四年级游泳课开课啦！

循鹰击长空之势，

端鱼翔潜底之姿。

盼望着，盼望着……游泳课开课啦!

每一位汉峪小学四年级的学生，

都能在这里畅享游泳的快乐!

游泳，作为世界上最受欢迎的运动之一，它能给人的身心带来无限的快乐。学会游泳，不仅能让我们掌握一项必修技能，更能够增强体质，让我们受益终身。为提升学生的身体素质，提高学生的生存能力和急救能力，近日，济南高新区汉峪小学四年级级部正式开设游泳课。

实地考察与先导课并行，学生游泳安全有保

为保证游泳课程的顺利进行，前期，四年级家委会对游泳课开设场馆及教练资质进行了多番实地考察，制定了详细的课程实施方案。孩子们所在的奥体中心游泳馆室内四季恒温，上课期间，泳池水温保持在27-29度之间，场馆内采用先进杀菌系统，24小时循环过滤，水质完全达到国家卫生许可标准。

开课前，学校又以级部为单位召开班会，对同学们进行了全方位的安全教育和行为规范教育，保障孩子们的游泳安全。

专业师资和分层教学，全方位助力多彩游泳课程

周四下午，同学们心心念念的游泳课如约而至，瞧，在车上我们一个个神采飞扬，抑制不住满心的期待。

来到游泳馆，迎接同学们的是教练员和救生员。为了确保游泳课顺利进行，每个班安排了班主任、1名体育教师、2名教练员、1名救生员的五人师资队伍，为课程的专业性和安全性提供保障。

游泳课开始了!同学们认真听教练讲解注意事项，并根据自身游泳基础完成分组，为接下来的分层学习做好充足准备。热身运动完成后，游泳教练再次给同学们强调纪律和安全，让同学们进行亲水活动。同学们笑呀，练呀，很快就适应了水中的课程。每一对小脚丫激起的美丽浪花都是孩子们此刻幸福的写照。另一边，有游泳基础的学生在专业教练指导下进行着进阶练习，“让每个孩子都有出彩机会”的教学理念深入在游泳课的每个环节中。

难忘精彩时刻，同学们用心记录感悟与收获

下课后，同学们用纸和笔记下了游泳课的精彩时刻和快乐感受，让我们一起来体会这份美好吧!

星期四下午，终于迎来了我们期待已久的游泳课。上课前，班主任姚老师清点好人数，体育老师全程陪同，带领我们到达游泳馆。同学们都兴奋极了，换好泳衣，戴上泳帽，在教练的带领下做了热身活动。教练细心地教给我们憋气、换气、蛙泳动作并让我们下水熟悉。时间过得真快，不知不觉第一节游泳课就结束了。

游泳既可以锻炼我们的身体，又可以增强我们水中自救的能力，也给我们带来了很多欢声笑语。我非常喜欢上游泳课，也期待下节课快点到来。

——四年级一班 郑梓恩

自从我知道学校要开设游泳课，就日日夜夜期盼它的到来。终于，在本周四下午，我的愿望实现了。老师带领我们乘坐大巴车从学校出发前往奥体中心游泳馆，开启我们第一堂游泳课之旅。

课堂上，老师仔细地教，我们认真地学，气氛很活跃。不知不觉间，我们就掌握了憋气和蹬腿基本要领。

游泳不仅是一项技能，还让我们成为最好的自己。多希望每天都是周四!

——四年级二班 刘益慈

人生有很多第一次，昨天就是我第一次游泳，我怀着激动的心情跟着教练做着热身，反复练习憋气动作，过了一会，我们开始试水，我被呛了好几次，当时眼泪在眼眶里打转，心里特别想放弃，但又不甘心，心中想:“不经历风雨又怎能见彩虹” !我重新鼓足勇气，按照教练的方法反复练习，几十次后我找到了自己的方法，再也没有呛水，没有任何语言能形容我当时的激动，就在我兴奋地时候，教练说该上岸了，我恋恋不舍的走出了水面。这次游泳我明白了：万事开头难，无论遇到多大的困难，只要勤奋练习，有战胜它的毅力和决心，就一定能成功!我已经迫不及待的期待下一次游泳课了，加油，我相信不久，我将成为水中自由自在的鱼儿!

—— 四年级三班 董润熙

终于到了去奥体游泳的日子。我们满怀期待地坐上大巴车奔向游泳馆。 游泳场馆很大，水清澈见底。大家飞快地换好了泳衣，根据游泳的掌握情况分为基础组和进阶组。

在自由练习时我向同学发起了比赛挑战，虽然挑战失败，不过这更坚定了我要学好游泳的决心。临下课我们还进行了激烈的水花大战，男生掀起的浪花像老虎一样向我们袭来，我们赶紧躲入水下。等他们一松懈，我们女生立马掀起一个更巨大的浪花，打得他们措手不及。 就这样，在欢声笑语中结束了我们的第一堂游泳课。

——四年级四班 邢楚尧

期待的游泳课终于开始了，我们做好热身运动就下了水，刚刚下水的时候，我还有一种恐惧感，不过很快又变成了兴奋与激动。过了一会儿，我适应了水温就开始学憋气，一开始我还是不敢把脸全部埋进水里，只是捏着鼻子往水下看，不料游泳镜没扣好，眼镜里全是水，让我真正的洗了次眼睛，我连忙把眼镜扣好。一会儿功夫我就学会了憋气，对水不恐惧了。

时间过得真快，一眨眼就下课了。我们上了地板。我觉得身体很重，给衣服拧了拧水就好了，我要尽快学会这个技能。

—— 四年级五班 黄千雪

游泳馆可真大，泳池里的水清澈见底，让人有种想立刻跳下去畅游一番的冲动。怀着激动的心情，我们跟随教练的口令，在岸上做热身运动。终于能下水了!教练首先让我们做了一些亲水小游戏，接着又让我们下到浅水区练习蛙泳的腿部技巧--收、翻、蹬、夹。虽然大部分同学对游泳还不熟练，但是经过亲水游戏后，我们一点儿也不紧张，纷纷跳下水，和水花成为好朋友。当我们在水中嬉戏时，我是开心的;当我掌握了要领，在水中能浮起来时，我的成就感油然而生。另一边，那些有游泳基础的同学又在进行分组训练，看着他们灵活地在水里游来游去的样子，我在心里暗暗下定决心，

我一定要好好上游泳课，我要比他们游的还好! —— 四年级六班 张浩然

汉峪小学四年级游泳课程融趣味性、专业性、安全性为一体，不仅受到孩子们的青睐，也得到了家长们的高度认可。学校将继续秉着“让每个孩子都有出彩机会”的办学思想，进一步丰富和完善学校课程体系，助力孩子们在学习知识的同时收获健康与快乐，让每一个孩子在运动中收获精彩人生!