北京
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青少年在学习和生活中总会遇到一些挫折，而青少年时期又恰恰是遭遇身体、心理、情绪和社会关系前所未有的变化时期。为全力构建全环境立德树人新格局，营造良好的立德树人氛围，9月25日，鲁峰社区联合鲁峰小学开展“关爱自己 做情绪的掌舵手”心理健康主题宣讲活动。
为让辖区青少年正确认识自己的情绪，学会调节和控制情绪的方法，鲁峰小学的老师利用通俗易懂、生动有趣的语言，讲述了什么是情绪、如何管理情绪、如何舒缓情绪的知识，引发学生们对情绪管理的深思，教育引导学生向内观察自己，让青少年们更好地认识自己、了解自己。让他们深刻认识情绪管理对于生活和学习的重要性，培养他们积极乐观的生活态度。
通过此次宣讲活动，让现场40余名青少年能够识别自身情绪、合理控制情绪，有效培养健全的人格并学会了用积极的态度面对生活、学习中的困难，养成健康的心态，成为自信、积极乐观的个体，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。（王紫靖 刘文君）
本文来源：网易烟台
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孙伟_yt001
