北京
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为了进一步丰富居民的精神文化生活，放松心情、分享美丽、分享快乐，泰颐社区联合佳林瑜伽舞蹈工作室于9月24日晚开设第一期社区瑜伽公益课堂。活动通知一经发出，居民们就踊跃报名，得到了众多居民的认可。
瑜伽一直是深受女性喜爱的运动，它是力量与柔美的结合。课堂一开始，瑜伽老师向大家介绍了瑜伽的历史及练习的好处，伴着老师的口令瑜伽爱好者们在一呼一吸的节奏中感受着身体的微妙变化。每一个动作，每一个呼吸，都带领着居民们进入更深层次的自我探索。在瑜伽的海洋里，大家学会了倾听内心的声音，感受身体的流动，融入流畅而优雅的瑜伽姿势，大家与自然开启了共舞之旅。
通过这一期的瑜伽公益课，让居民们体验到瑜伽的魅力，培养了居民们良好的兴趣爱好，丰富了居民的文化生活。通过瑜伽老师的专业指导，大家探索了内观瑜伽的奥秘。闭上眼睛，聆听内心的声音，我们逐渐与自我对话，找到了心灵的归宿。居民们纷纷表示，瑜伽公益课不仅让她们在闲暇时间放松身心，还可以运动锻炼身体、强身健体，非常有意义！希望社区多组织开展此类活动。今后泰颐社区将会继续开展第二期第三期的社区瑜伽公益课堂，让大家伴随瑜伽之旅，将这份流动的力量带回日常生活中，与自己和身边的人一起，创造更加美妙的旅程。（王聪 通讯员 王若男）
本文来源：网易烟台
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