胶州市洋河镇中心卫生院2023年9月家庭医生服务动态“十公开”

胶州市洋河镇中心卫生院按照《山东省推进家庭医生服务：“六个拓展”“三个延伸”实施方案》要求，落实推进家庭医生服务“十公开”。

01传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒

【白露】是二十四节气中的第十五个节气，2023年出现在9月8日 星期五。

保健提醒：白露至，秋意浓！牢记三件事，做好了秋冬少生病！第一件事：早卧早起，睡好子午觉，可缓秋乏。早卧收敛阳气，早起舒展肺气，睡好子午觉，保健又养生。第二件事：减辛增酸，滋润生津。宜食用梨、藕、银耳、百合、石榴、番茄，血糖正常者还宜食用蜂蜜、葡萄、梅子等。

养生粥：扁豆山药粥

材料：白扁豆、怀山药各30克，粳米100克。

功效：益气健脾，祛湿止泻，适用于脾虚受凉易腹泻、易疲乏者空腹服用。

第三件事：双手交互，推揉前臂内侧(即肺经手三里至下廉穴)

方法：左手推揉右臂，右手推揉左臂。

功效：白露时节，肺气正盛，易寒易燥，推拿按揉肺经可缓解唇干、便秘、咳嗽等。

【秋分】是二十四节气中的第十六个节气，2023年出现在9月23日 星期六。

保健提醒：秋分至，寒凉渐重，凉燥伤人，这三个养生要点收起来...要点一：早卧早起。收敛神气，无外其志，勿伤肺气，使秋气平。要点二：食温润以养肺。秋季容易大便易干燥、口舌干燥以及皮肤干燥等，建议多食银耳芝麻核桃杏仁桃仁等。

雪梨膏 材料及做法：鸭梨20个去核榨汁，干龙眼肉5克，以上共兑炼蜜收膏，每服20毫升，每天两次。功效：滋阴润燥止咳。

麦冬粥 材料及做法：麦冬30克，南北杏仁各5克(去尖),煎汤取汁。用粳米100克煮半熟，再加麦冬和杏仁汤汁及适量冰糖，同煮为粥。功效：养阴生津，润肺止咳。

要点三：练习叩齿咽津润燥功，以滋阴。即首先上下牙齿相互叩击，再用舌头贴着上下牙床、牙龈、牙面来回搅动，待口中津液增多，唾液作漱口状，漱津后，将津液分次缓缓咽下。

重点关注疾病：流感

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。

流感临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。

流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。

防控建议-疫苗接种

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

推荐60岁以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

目前，我院接种门诊已开展流感疫苗接种工作。您可拨打我院接种门诊电话：0532-58656721。

02本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式

【本月儿童免疫规划安排】每周的周二周五上午

8：00-11：30（接种门诊） 儿童携带预防接种本

【成人疫苗供应情况】可预约接种二价宫颈癌疫苗、流感疫苗等！咨询电话：0532-58656721。

03本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式

三减三健之减油宣传  活动时间：2023年9月8日

活动地点：小王邑大集

三减三健之减盐宣传  活动时间：2023年9月15日

活动地点：社区服务中心  

阿尔茨海默病防治讲座 活动时间：2023年9月20日

活动地点：河西郭社区

具体活动时间和地点安排，请以电话通知或微信公众号通知为准。

04本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排

家庭医生健康巡诊履约服务是我院今年主要推进工作，为全面落实新区“创新突破年”部署要求，推进家庭医生签约履约服务工作。同时做实做细做优三高慢病健康管理工作，我院家医服务团队每周进行2次下乡巡诊服务。对老年人、失能失智、行动不便等特殊群体，送医上门服务，有针对性地进行诊疗服务及健康指导，结合“四送四进四提升”活动，多措并举，将医疗服务送到居民炕头上，全面做优家庭医生筑牢基层群众健康网底作用，量体裁衣式为群众提供多需求、高质量的卫生健康服务，进一步改善就医感受提升患者体验，提高居民看病就医满意度。

05健康积分及总体兑换情况;

根据省级50项健康行为积分参考目录，全面开展“健康行为积分”管理模式，将接受基本公共卫生、家庭医生签约和基本医疗服务等行为进行量化，制定不同分值。居民的健康行为将通过电子积分形式在基本公卫网个人健康档案里进行统计、累积。医院将制定适用于本机构的积分兑换目录，进一步促进居民主动参与健康行为，做好自己“健康第一责任人”。

06本月特色科室专家和专家坐诊安排

岛城基层名医—乔均伟

开诊时间：

周一至周五8:00-11:30；14:00-16:30（非节假日）；

地点：洋河镇中心卫生院内科 科室电话：0532-58656701

07基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒

2023年市、区办实事“三高一慢”健康服务内容介绍，为切实宣传家庭医生签约服务新政策、新措施、新内容，引导更多居民熟知用好签约服务，提升群众看病就医满意度，洋河镇中心卫生院家庭医生服务团队开展家庭医生入户大走访及健康宣教活动。医院将以此为契机，围绕群众急难愁盼问题，送卫生健康政策入户、送家庭医生服务入户、将健康送到居民手中，协调解决群众看病就医不够便利等问题，不断提升居民获得感、幸福感和满意度。

08群众关心和上级安排的其他事项。

根据青岛市卫生健康系统解决群众急难愁盼问题百日攻坚行动暨“四送四进四提升”健康促进行动，医院家医团队结合入户大走访及健康宣教活动，同时与健康巡诊、“三高一慢”患者随访、公共卫生项目宣传相结合，开展送家庭医生服务、送卫生应急知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，进机关、进校园、进社区。实现家庭医生服务覆盖率和满意度再提升，成为辖区居民的健康守门人。（通讯员：孙航）