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寿光市市立医院 全国爱牙日丨如何让一口好牙陪您到老

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全国爱牙日:口腔健康  全身健康

2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”。今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”。日常生活中,我们怎样才能保护好自己牙齿?让一口好牙陪您到老!

爱护牙齿  习惯养成

口腔健康是一个长期的过程,需要我们养成良好的口腔保健习惯,不断改善生活方式。比如,我们可以从早期开始培养儿童刷牙的好习惯;可以养成早晚刷牙、午饭后漱口清洁口腔的好习惯;老年人可以注意含糖和酸性食品对牙齿的刺激,注意口腔健康是否受损。
良好的口腔保健习惯需要我们的日常不断的养成和巩固,我们一起努力成为口腔健康的倡导者吧!

牙齿保健  不容忽视

牙齿保健不仅包括刷牙,还包括正确使用牙线、注意饮食和避免烟草、酒精等。要掌握正确刷牙的方法,要认真刷每颗牙齿,用正确的方法覆盖所有牙面和牙缝。会正确使用牙线,以清除难以到达的牙缝处的食物和细菌,避免牙齿发炎和蛀牙发生。合理饮食和避免吸烟、喝酒这些不良习惯也是保持口腔健康的重要因素。

健康口腔  幸福生活

口腔健康和全身健康密不可分。一个健康的口腔可以帮助人们更好地吸收营养,增强身体免疫能力,有助于心理健康。同时,一些全身疾病,例如糖尿病和牙周病,也与口腔健康密切相关。牙周病的严重程度直接影响血糖的控制情况,而血糖的控制水平直接影响牙周病的病情进展及治疗效果,因此,要保护好我们的牙齿和口腔,防范口腔疾病的侵害。保持健康的口腔和身体健康是每个人的目标和愿望。

定期检查牙齿  预防口腔疾病

适时进行口腔检查和护理,及时发现和治疗口腔疾病,是保持口腔健康的关键。专业的口腔医生可以帮助你发现潜在的口腔问题,并提供专业治疗方案,使你的口腔疾病得到及时控制和治疗。因此,建议大家定期进行口腔检查,预防口腔疾病的发生和进一步的发展。(来源:健康北京
来源:寿光市市立医院


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