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东营市农业农村局举办“黄河口机关讲坛”心理知识专题辅导

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为进一步加强对干部职工的人文关怀和心理疏导,激励干部职工以更加饱满的状态“创新实干、事争一流”,8月14日,市农业农村局举办“黄河口机关讲坛”心理知识专题辅导,全局干部职工50余人参加。

国家二级心理咨询师、国家高级情商训练师陈洁以《提升情商 塑造阳光心态》为主题,从情商是什么、情绪管理、塑造阳光心态、情商与人生等四个方面进行了认真细致的讲解。陈洁老师通过对具体案例的分析,以生动幽默的语言和丰富的知识储备,就情绪管理及其他心理问题如何进行调整、如何保持良好心理状态进行了体验式讲解,传授了简便易行的自我心理调适方法。

参加讲座的干部职工纷纷表示,陈洁老师的课内容丰富,形象生动,具有很强的指导性和实用性。在今后的工作生活中,要管理好自己的情绪,保持健康阳光的心理,以更加昂扬向上的精神状态投入到全市农业农村各项工作中。

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