这届年轻人，爱上了推拿

“没想到年纪轻轻的我爱上了推拿”“三甲医院推拿科太香啦”……在社交平台上，不少年轻人晒出单据，分享推拿初体验，并表示中医推拿打开了放松身体的新世界大门。那么，什么样的人群喜欢推拿？推拿后又能起到什么样的作用？有什么需要注意的事项？8月10日，记者就此进行了采访。

传统推拿店口碑好

不少患者慕名前来

“头一掰，嘎巴一响，脖子瞬间轻松。”在坊子区四中家园小区附近的韩德平经络推拿店，刚下推拿床的孙女士开心地说。今年年初，她脖子后面鼓了一个包，去医院看时医生表示，是平时不注意坐姿、睡姿等引起的，除了自己多加注意，没有特别好的办法。苦于这个包经常引起偏头痛，孙女士思来想去，决定试试推拿。她找到从业近20年的韩德平，他的店方圆十几里的人一提便知，诸城、高密，以及青岛等地的患者也常慕名而来。

韩德平在给患者推拿。

“从中医上讲，头疼医头、脚疼医脚的做法很片面，治标不治本。俗话说‘痛则不通，通则不痛’，咱们看到的表象是脖子后面出现了这个鼓包，其实是你的心、肝、脾、肾等部位的机能失衡。”经验丰富的韩德平打眼一看，立马说出了症结所在。他说，人体的脏器、经络、骨骼等是一个完整的有机体，牵一发而动全身，而推拿作为一种自然疗法，可以起到舒筋通络、调整脏腑、行滞化瘀、滑利关节的作用，只要找准穴位、手法正确、力度到位，能起到立竿见影的效果。“果然，经韩师傅一推，包竟然消了一大半，太神奇了！”孙女士心服口服。

当前社会生活节奏较快，在生活习惯和不良姿势的影响下，原本在中老年人中常见的颈椎病已逐渐年轻化，成为困扰年轻人的一大难题，像孙女士这样通过中医推拿寻求解决的不在少数，还有很多年轻人从中看到商机，开始学习推拿。

在奎文区健康东街与鸢飞路交叉口附近的张建政古法小儿推拿旗舰店，每天下午都会有固定的中医推拿课，来自全国各地的学员从最基础的中医理论，到实打实的临床实践，一点一滴学起，他们中90%以上都是年轻人。张建政大学学的中医，在山东省中医院、山东省千佛山医院等进修过，目前已经带出了两千多名学员。

“不少年轻人肠胃不舒服或者肩颈酸痛，都会抽中午的时间过来，做个脏腑点穴、推拿调理一下就会改善很多。”张建政说，传统的中医推拿不仅在宝妈群体中深受认可，被效果“征服”的年轻人也越来越多。

张建政给学员授课。

主流医院推拿科越来越受年轻人青睐

随着年轻人对中医推拿诊疗的认可，主流医院的推拿科也越来越“吃香”。8月10日上午，在潍坊市中医院治未病中心，有不少年轻人正在做推拿，其中27岁的王先生正在推拿颈部。王先生是一名老师，因为经常需要伏案批改作业，导致颈椎不适。平常上班太忙，他一般选择周末到医院做颈部推拿，缓解颈椎的不适感。现在放了暑假，时间比较自由，便可以按照自己的时间前来推拿。

潍坊市中医院治未病中心主任刘爱芹表示，对前来就诊的患者，要根据患者症状进行辨证施治，找到病的根源用推拿等传统疗法进行治疗，部位不同推拿的手法也不同，一次推拿各个部位的平均时间约30分钟。近几年，随着国家推进中医药的发展，市民对中医中药有了更加全面的认识，前来医院推拿的年轻人越来越多，推拿人群也趋于年轻化。很多年轻人因为社会竞争激烈，工作压力大，会有失眠、全身疲惫等一些亚健康的状况，这些人群很喜欢通过推拿缓解身体不适。除此之外，还有许多年轻人因为长期久坐于空调环境中，劳累、受凉，颈椎、腰椎方面的不适就会比较严重，通过推拿、艾灸等特色疗法减缓症状效果立竿见影。

中医院治未病中心的医生正在给患者推拿。

“今年与去年相比，前来推拿的年轻人多了15%左右。其实这几年一直是处于增长的状态，现在越来越多的年轻人认可中医推拿。”刘爱芹称，除了推拿，刮痧、拔罐等也广受年轻人欢迎，医院目前有推拿、艾灸、刮痧、拔罐等90余种常用疗法。

刘爱芹告诉记者，推拿之所以受年轻人欢迎，还是因为不用吃药就能起到一定效果。不过，市民在进行颈部、腰部等部位的推拿时，最好选择有正规资质的大型医院，以免因为手法不对，对身体造成伤害。

日常生活中多加注意才是养生之道

“我有时候累得浑身酸痛，去推拿后就一身轻松，感觉可以放松身体、缓解疲劳。”家住潍城区鲁发名城小区的孙女士说，每当工作累了，她就想通过推拿放松一下。

家住高新区中南熙悦小区32岁的周琳称，她因为长期伏案工作导致颈椎病，有时候累了就会出现头晕、恶心的情况。经过朋友介绍，她开始到医院做推拿，每次推拿完都觉得浑身轻松了不少。“推拿真的可以缓解身体的不适，我觉得太神奇了，身边朋友做推拿的也是越来越多了。”周琳说。

无独有偶，家住奎文区樱园小区的王先生在一家银行上班，长期久坐导致他腰椎间盘突出，经常腰疼得晚上睡不好觉。“我不想做手术，后来发现通过推拿可以缓解疼痛。”王先生说，他现在定期做推拿，疼痛症状少了很多。通过亲身经历，他也十分认可推拿，有时候还会推荐给身边的朋友。

阳光融和医院中医科主任秦福生表示，年轻人因为工作压力大、工作间隙活动少、工作生活中不注意正确的姿势等，不少人处于亚健康的状态。从他这些年的从诊经历来看，年轻人来推拿的明显比以前多了。

“比如有的年轻人长期伏案工作可能有颈椎病，有人长期久坐不活动可能会腰椎间盘突出，这些都是经常来做推拿的人群。”秦福生说，前来推拿的中青年人较多，老年人反而要少一些。除了不舒服的时候选择推拿缓解症状，年轻人在日常生活中也应当多加注意，要多运动、多去户外走走，坐姿要正确，坐久了站起来活动一下，睡觉的时候注意睡姿，这才是长久的养生之道，也是好身体的根本。