网易首页 > 网易山东 > 正文

胶州市心理康复医院“心灵+运动” 双处方让患者生活更阳光

0
分享至

“你是不是常常有以下这些感受,压力一大,就什么都吃不下或者暴饮暴食;工作忙的时候,颈椎总是不舒服;焦虑难耐却频发胃绞痛。”这就是与情绪关联的身体表现。随着心理咨询师崔孝凯医生的一段通俗易懂生活举例拉开了本场心理健康知识宣讲的序幕。

对于情绪与身体的关联,通常我们会一股脑地将情绪的责任都归咎给大脑,但这是片面的。实际上,人身体的不同部位都能感受到情绪的来袭,比如压力会集中在颈部,焦虑会袭击胃部,快乐常常充满在胸部。这些情绪以一种信息形式,在神经和经络中传导。当某种情绪过大,传导神经就会受到破坏,堵在那里,形成一个记忆。而身体像是我们历史的记事本,藏着所有的记忆、创伤和故事,它通常以疾病的形式提醒着我们,也揭示着保持积极情绪对身体健康的重要性。

在活动中,崔医生生动细致的阐述了身心问题的病理机制、揭示了与情绪关联的具体身体表现,如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺,并从中西方的不同角度引导病人树立了“身心一体 知行合一”的思想。活动结束后,一场身体放松操精彩呈现,患者及家属们纷纷摩拳擦掌,跃跃欲试,动作完成起来也是流畅规范、整齐划一。患者崔大娘乐呵呵地说道:“病房的每次宣讲活动,俺都不落下,又听知识,又做操,身体暖心里更暖。”

本次心理健康宣讲是临床心理科特色服务的一个缩影。科室致力于为患者打造如“家”式的住院体验,通过丰富、精彩的病房活动来营造轻松、愉快的住院氛围,让患者能安心配合治疗。日常开展乒乓球比赛、动感单车、读书角、正念治疗、瑜伽放松、健康教育宣讲等精彩的活动,让患者在活动中,放松自我,强健体魄,掌握更多的健康知识,学会调适情绪的正确方法。

临床心理科专科设有知名专家门诊、青少年心理门诊、学习困难门诊、睡眠医学门诊和开放式的心理病房等多个诊疗模块。设立了个案治疗室、沙盘治疗室、家庭治疗室、团体治疗室等特色诊室。拥有技术成熟的动力性心理治疗、家庭心理治疗、认知行为治疗等专业团队,主要服务轻症精神心理障碍患者,如抑郁、焦虑、强迫、儿童青少年情绪行为障碍等,以家庭治疗、个体心理治疗、团体心理治疗、沙盘治疗、物理治疗、中西医结合治疗等综合施治办法,开辟了生物-心理-社会的诊疗模式,护您“心”健康。(通讯员:刘琦)

相关推荐
热点推荐
突发坠毁!现场浓烟滚滚

突发坠毁!现场浓烟滚滚

FM93浙江交通之声
2025-03-14 08:25:50
特朗普闯下大祸?35国联手反制美国,美5个州进入“紧急状态”

特朗普闯下大祸?35国联手反制美国,美5个州进入“紧急状态”

博览历史
2025-03-13 18:18:59
你身边有没有那种深藏不露的人?网友:玄之又玄,不信都不行

你身边有没有那种深藏不露的人?网友:玄之又玄,不信都不行

解读热点事件
2025-03-14 01:06:51
广东三地通报,共6名干部被查

广东三地通报,共6名干部被查

新快报新闻
2025-03-14 11:36:07
欧足联发布通告并附上更清晰视频,确认阿尔瓦雷斯确实两次触球

欧足联发布通告并附上更清晰视频,确认阿尔瓦雷斯确实两次触球

雷速体育
2025-03-13 22:55:10
金赛纶妈妈47岁像少女!23岁生三个闺女,恋爱脑,还害了女儿

金赛纶妈妈47岁像少女!23岁生三个闺女,恋爱脑,还害了女儿

二月侃事
2025-03-14 09:52:39
外表是仙女,私下里却是“文盲”的8位女星,冯远征的话太扎心

外表是仙女,私下里却是“文盲”的8位女星,冯远征的话太扎心

清游说娱
2025-03-13 13:42:20
34岁郑爽近照!整容失败脸全垮了,尖嘴猴腮清纯不再,完全认不出

34岁郑爽近照!整容失败脸全垮了,尖嘴猴腮清纯不再,完全认不出

扒星人
2025-03-11 11:46:39
菲律宾彻底乱了!

菲律宾彻底乱了!

燕梳楼频道
2025-03-13 18:31:36
三大利好齐发!沪指站上3400点,A股牛市的第二阶段来了?

三大利好齐发!沪指站上3400点,A股牛市的第二阶段来了?

小白鸽财经
2025-03-14 15:26:51
网友在日本箱根偶遇小S画面:大姐徐熙娴也在,全家一起泡温泉

网友在日本箱根偶遇小S画面:大姐徐熙娴也在,全家一起泡温泉

素素娱乐
2025-03-14 08:25:31
遭自己人背刺,特斯拉董事急抛股票套现千万,与马斯克"撇清关系"

遭自己人背刺,特斯拉董事急抛股票套现千万,与马斯克"撇清关系"

西西弗说
2025-03-14 12:34:51
本赛季性价比最高的10位球员:亚历山大3585万,场均32分5板6助!

本赛季性价比最高的10位球员:亚历山大3585万,场均32分5板6助!

你的篮球频道
2025-03-14 13:24:18
后续来了!美女房托刘佳不是一个人在战斗:共有15名女销售参与!

后续来了!美女房托刘佳不是一个人在战斗:共有15名女销售参与!

二向箔
2025-03-14 11:29:01
新冠病毒两大结局已成定局,提醒:60岁以上的老年人要特别注意

新冠病毒两大结局已成定局,提醒:60岁以上的老年人要特别注意

老鹈爱历史
2024-12-02 15:12:33
多兰:04年差点得到卡特 但队医说他的跟腱断了90%根本撑不住了

多兰:04年差点得到卡特 但队医说他的跟腱断了90%根本撑不住了

直播吧
2025-03-14 15:00:04
王者归来!德国实力究竟有多强,111位诺奖得主傲视天下

王者归来!德国实力究竟有多强,111位诺奖得主傲视天下

史政先锋
2025-03-13 14:08:02
易建联近况!美国豪宅遛娃,娇妻美艳,爱上高尔夫,酝酿改英文名

易建联近况!美国豪宅遛娃,娇妻美艳,爱上高尔夫,酝酿改英文名

扒星人
2025-03-14 11:27:55
小说中哪些情节让你觉得作者不是一般人?网友回复刷新认知

小说中哪些情节让你觉得作者不是一般人?网友回复刷新认知

娱乐圈人物大赏
2025-03-14 00:15:07
又爆大冷!男单8强出炉,国乒劲敌被剃光头,张本智和横扫晋级

又爆大冷!男单8强出炉,国乒劲敌被剃光头,张本智和横扫晋级

生活新鲜市
2025-03-14 15:15:42
2025-03-14 18:55:00

头条要闻

特朗普再扬言"吞并"格陵兰岛 吕特不愿接茬但扯上中俄

头条要闻

特朗普再扬言"吞并"格陵兰岛 吕特不愿接茬但扯上中俄

财经要闻

清流|拆解东方集团财务造假“手段”

体育要闻

被NBA淘汰的黄毛,要成58亿豪门赘婿了……

娱乐要闻

记者说还有金秀贤更劲爆的视频!

科技要闻

知情人士:微软对华为供货许可没延期

汽车要闻

比现款便宜20%?曝特斯拉将推"低价版Model Y"

态度原创

教育
房产
本地
亲子
艺术

教育要闻

盘点麻省理工给孩子的四个免费在线学习平台

房产要闻

全广州都向往的“灯塔型”教育?亲融人居标杆给出了答案!

本地新闻

用AI唤醒花花世界|美到“开挂”,来哈尔滨感受春天吧

亲子要闻

两个孩子打闹,不是你打我就是我打你,这一脚有重量

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

无障碍浏览 进入关怀版