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全环境立德树人|锦城社区开展少儿体适能健康运动活动

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为满足辖区少年儿童强健身体的需求,近日,锦城社区新时代文明实践站联合“净”瑜伽创始人净心老师,在社区开展儿童体适能健康运动活动。儿童体适能训练,是通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展。

本次课程以提高少年儿童身体素质为目的,围绕柔韧度、核心力量、速度、协调性和耐力等五方面开展,净心老师以安全、活泼的方式,积极引导孩子们投入到体适能训练。现场配以轻松欢快的音乐,课程中插入游戏互动环节,让大家在愉快的气氛中尽情伸展四肢、焕活身心。

“这次体适能活动让我感觉很酸爽!整节课程下来虽然会有点累,但是我觉得很开心、很有满足感。”课程结束后,一位小男孩对培训老师说,并表示以后会继续参加。

通过此次活动,一方面搭建儿童运动体验平台,锻炼其肢体协调、思维反映等能力,让孩子们感受到运动带来的快乐,展现新时代青少年儿童向上的精神风貌,另一方面也向他们宣传科学健身新理念、倡导健康生活理念,提高了家长对儿童运动健康的认识,促进儿童全面协调发展。(王聪 通讯员 刘晓慧)

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