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美酒虽香莫贪杯——来自一位戒酒者的自白

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美酒虽香,不能贪杯!如果你喝酒喝得停不下来,不喝就难受、手抖、心烦意乱,甚至于性格大变、出现嫉妒妄想和暴力冲动行为,小心你可能得了使用酒精引起的精神和行为障碍。

为给那些像我一样沉溺于酒精无法自拔的人以警示,我怀着无比复杂的心情写了这篇文章。如今对于我来说,更多地是庆幸与感恩。感恩家人的陪伴,庆幸自己能迷途知返,在胶州市心理康复医院医护的帮助下把酒戒掉,过上现在温暖、幸福、正常的生活。

我的故事要从十年前说起,那时我四十岁,意气风发,自己做个小买卖,小日子是过得有滋有味,也有了点积蓄。我这人本身就喜欢热闹,特别是喝上点小酒,几个朋友吹吹牛,说说过往的趣事,那感觉别提有多滋了。当然,酒后的我也做过很多荒唐事,说过很多伤人心的话,因为喝酒流过血、遭过灾、破过财。现在想想,我就有种难言的痛苦,好像没有酒的人生就是不完整的,有次因为喝酒喝得中毒去医院急救,医生劝我少喝点儿酒,说喝酒多了危害身体健康。因为感觉自己很年轻,所以我并没有在意,一天不喝酒,我就寂寞的要命,出院后还是继续喝。一开始还是就在朋友聚会上喝喝,后来发展到在家有事没事的也得小酌几杯,半斤、八两、一斤……对酒的需求量也是越来越大。

四五年前,我喝完酒之后开始感觉半边手脚没劲,有时候晚上心跳加速,有时候肚子疼……我猜这些十之八九是某些疾病的预兆。后来去医院体检,结果就是血压、血糖、尿酸、胆固醇、血脂、转氨酶,脂肪肝、酒精肝这些异常指标统统找上门来。我天天精神恍惚,食欲不振,日日消瘦,家人也是担心不已,老婆经常因为喝酒的事和我吵架,甚至有几次我还和她动了手,现在想想追悔莫及,当时的自己就跟魔怔了一样,不让我喝酒的人就是我的敌人!怕家人发现我就偷偷的把酒藏起来,一有空就拿出来喝,一时看不见白酒就心里面难受,出现心慌气短不舒服……有时下定决心要戒酒的时候,我也在网上或者朋友那里找一些戒酒方法试着去戒酒,结果都失败了。

就这样日复一日的耗着,我的小买卖直接关了门。老婆对我失望透顶,在家里很少和我说话。孩子去年高考也没发挥好,回来和我吵架,哭诉我对家庭的不负责任,整天除了喝酒不会干别的……听着这些刺耳的话语,我无力反驳,因为都是事实,我是个失败的父亲、丈夫。痛定思痛,我和老婆商议后来到了心理康复医院戒酒。

走进干净整洁的病区,见到了张昔伦主任,他和我亲切的交流,说了很多以往成功戒酒的案例,让我的信心倍增。张主任针对我的过往史及综合体检指标,定制了戒酒方案。此时我已经三天没有喝酒,开始出现心慌气短、全身出汗、双手不自觉发抖等症状,张昔伦主任判断属于“戒断症状”,给我采用的“苯二氮卓类药物替代治疗”。针对我高血压、高血脂、转氨酶超常高、脂肪肝、酒精肝等问题,与内科医生综合会诊后制定出保肝护肝和降血压、血脂的方案,经过多科联合治疗一个多月,我的酒瘾戒掉了,食欲也好了,顺利出院。

出院后,起初我还能控制住自己,告诫自己不能喝。后来有次参加朋友的喜宴,在大家的再三劝说下,小酌了一杯后,我把持不住又开始饮酒。后来就是越喝越多,又恢复了以往的颓废样子。被老婆发现之后,她果断地提了离婚,我是精神恍惚,啥也不管,整天与白酒相依为伴,老婆要离婚就离婚,家散了我也不在乎。但是每当夜深人静的时候,看着空荡荡的家,看着郁郁寡欢的儿子,我心里别提多难受了。我的情况,张主任在出院后回访中也很清楚,在他的鼓励下,我这次主动走进心理康复医院戒酒。

这一次住院,我对医院的情况很了解,对主任和护士也很熟悉,大家都非常照顾我,天天找我聊天,慢慢地我心结打开了,我知道我还年轻,还有机会,还有儿子需要养育,不能这样沉沦下去,我得戒酒,出去后得找份工作,找到生活的意义,医生护士不断给我树立信心。于是我痛下决心,写下戒酒计划,按照计划循序渐进,在我坚持不下去的时候,张主任和护士长不断给我支持和鼓励,告诉我在戒酒期间心里想喝是特别正常的反应,并支持我能大胆的把自己的酒瘾说出来,去正面对抗它。这一次我成功地把酒戒了。

多次的戒酒经历,让我明白一点,酒瘾好戒,心瘾难戒!如果你也有戒酒苦恼,建议你选择专业的医疗机构帮助你。在这里经过短期封闭住院治疗,将外界的诱导因素隔绝,在专业医护的帮助下进行戒酒,同时针对戒酒引起的躯体症状和身体指标异常,医院会安排其他科室专家进行联合会诊,一站式解决所有问题。现在的我,拒绝一切无效的社交,滴酒不沾,又做起了小买卖,生活健康有规律,小日子也红火起来。在我的真诚道歉下,老婆也回家了,久违的欢声笑语、重新升腾起的烟火气,这不就是我想要的简单而幸福的小日子嘛!

(本故事根据真实经历改编,如有雷同,纯属巧合)

来源:胶州市心理康复医院

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