山东
分享至
为进一步提高居民健康保健意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，近日，凤凰台街道楚凤社区新时代文明实践站联合凤凰台医院开展“‘卫’你健康 居家刮痧”义诊进社区活动，让居民感受到家门口健康服务。
活动现场，凤凰台医院的王大夫用通俗易懂的语言向大家介绍了什么是刮痧。她形象的将人体气血运行的地方比作一条水管，瘀堵的经络，就是水管里的泥沙，而刮痧就是通过外力让“泥沙”从毛细血管这条“水管”里泄出来，“泥沙”越来越少，气血运行起来自然通畅。并从刮痧的原理、刮痧的作用及注意事项等方面向大家介绍如何正确刮痧；最后，通过个例示范，帮大家找准自己身体的各个经络部位及大家日常可以自我保健的重要穴位，并对穴位保健的方法和技巧给予了详细指导。许多居民亲身上阵体验了一把，王大夫也就大家的问题进行了耐心解答。
此次活动让居民了解到更多疾病预防和保健知识，现场掌握了一些简单的刮痧技法，可以为自己和家人做日常刮痧理疗保健。下一步，楚凤社区将继续开展实用性强、贴近群众的健康活动，为辖区居民提供家门口的便利医疗服务的同时，积极倡导科学健康生活方式。（王姝雅 通讯员 于少旭）
本文来源：网易烟台
责任编辑：
孙伟_yt230425
