接纳自己，健康成长 | 菏泽市百名心理思政教师进校园活动走进菏泽成阳学校

为深入贯彻党的二十大精神，进一步落实立德树人根本任务，切实加强和推进学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，营造良好校园氛围，培养学生珍视自我的意识以及调控情绪、应对挫折、适应环境的能力，菏泽市百名心理思政教师进校园宣讲活动正如火如荼进行中，6月19日，宣讲团走进我校，开展了“接纳自己，健康成长”主题宣讲活动，高二全体师生及部分家长代表参加本次活动。

（一）郭良标校长主持会议并讲话

郭校长首先介绍了此次宣讲会嘉宾：

九三学社菏泽市委员会副主委、菏泽市财政局副局长高奂文

九三学社菏泽市委员会秘书长李萃玮

九三学社菏泽市直三支社主委王志红

九三学社市直三支社委员霍东亚、张硕文

郭校长希望同学们通过此次宣讲会认识自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，学会调节自己的情绪。营造“健康心理，快乐成长”的和谐校园。

（二）九三学社菏泽市委员会副主委高奂文发表讲话

他首先介绍了九三学社的建设和发展，并指出此次宣讲旨在让同学们以更加全面、客观的眼光评价自我，为同学们提供心理帮助，鼓励同学们做有责任、有担当、身心健康的新时代青年。

（三）宣讲会正式开始

本次大会的宣讲人为国家二级心理咨询师、菏泽市心理健康教育核心团队成员宋宪萍老师，她为同学们带来了一场专业、精彩的心理健康讲座。

宋宪萍老师亲切地和同学们交流，她让全场同学一齐喊出“我很好”，让同学们肯定自己，增强自信心。

她还通过提问的互动方式让同学们以“我是……”，“我想……”，“我想……但是……算了”等句式造句，从而走进同学们的内心世界，引导同学们发现自己的闪光点，认识自我，接纳自我。

宋宪萍老师这样说道，我们每个人，应该打心眼里认为自己是可以的，理解自己的缺点，喜欢自己的生活，感受爱、回馈爱。她的精彩发言赢得了在场学生和家长热烈的掌声。

通过本次宣讲会，对培养学生积极向上的健康心理素质起到了有力的引导作用。让同学们学会悦纳自己、欣赏自己，使他们能以一种自信健康、蓬勃向上的心理状态投入到学习中去，高效学习，实现身心和谐发展，让校园洒满阳光、充满爱。

最后，宋宪萍老师带领全场同学一齐大声朗读：

当我真正开始爱自己，我接受我的优点，也接受我的有待完善；

当我真正开始爱自己，我接受我的已得到，也接受我的未完成；

当我真正开始爱自己，我接受我的美好记忆，也接受我的遗憾、愧和悔；

我生来就是高山而非溪流，我生来就是人杰而非草芥，我依靠我自己的力量，我发挥我自己的才智，我坚定我自己的信念，日积寸功，不畏不退，熔铸我的荣光。

（四）郭良标校长作总结讲话

郭校长首先感谢宋宪萍老师老师带来的精彩宣讲，希望同学们好好反思，调节自身压力，以积极的精神面貌迎接高三的到来。

本次宣讲会的开展，广泛宣传了心理健康知识，增强了同学们的心理素质，有利于他们形成正确的心理健康观念。希望成阳学子能够悦纳自我，拥抱每一份希望，迎接每一次晨曦，用微笑面对人生，让阳光润泽心灵！