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夏日炎炎,紫外线你伤不起

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   炎炎夏日,我们享受日光的同时,紫外线也在伤害我们的皮肤!我们一向注重说防晒的重要性,那么紫外线对于肌肤的伤害到底有多可怕呢?如何防护?我们一起来了解一下吧!

紫外线对人体的危害有哪些?
紫外线对皮肤的危害——
●晒黑:太阳光中的紫外线,能促进酪氨酸转化成黑色素,经常受到太阳光的照射会使皮肤黑色素增加,脸色变深、变浓,使得皮肤在短期内变黑。
●晒伤:长期的紫外线暴晒轻度会使皮肤灼伤,晒后皮肤显得干燥、粗糙、易生皱纹,显得衰老,严重时还可能会诱发皮肤疾病。
●过敏:通过紫外线的照射皮肤会产生过敏的反应,一般表现为红斑、瘙痒、疼痛、灼热等不适感,严重时还会出现丘疹、水泡等症状。
●皮炎:比较强的紫外线会直接伤害到皮肤,因为强烈的紫外线照射,也可能诱发皮肤产生炎症反应,比如形成日晒伤或者是日光性皮炎等。
●光老化:由于紫外线对皮肤的损伤引起的皮肤老化称为光老化,通常典型的临床表现为皱纹、皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤色素不均匀等。
紫外线对眼睛的危害——
●视力障碍:往往在通过紫外线的照射下对眼部的伤害,出现的眼睛功能障碍如:片状缺失、视力下降、等视力障碍。
●疼痛:在日常生活中比较常见的一种紫外线灼伤眼睛的情况下,最常见的表现为疼痛。
●畏光:由于受到紫外线的强烈光线照射,使得眼睛不能耐受光线的刺激、无法睁眼,因此眼睛会出现畏光的表现。
●白内障:长期受紫外线照射与老年性白内障关系密切,紫外线穿透角膜后被晶状体所吸收,能使晶状体可溶性蛋白交联凝聚,使晶状体老化或变得不透明,最终发生白内障。
●诱发结膜病变:因为紫外线损伤引起了角膜病变,在临床上也叫电光性眼炎,由于紫外线对眼睛的光化学作用,会使蛋白质凝固变性,角膜上皮会出现坏死,脱落。
日常预防紫外线的方法
遮阳伞:遮阳伞的重要指标是UPF(紫外线防护系数值)通常UPF值愈高,隔离紫外线能力愈强,深色伞能吸收更多紫外线,防晒效果更好。
防晒帽:防晒帽是夏日里必不可少的防晒用品,一般选择方便携带帽檐直径大一些的更好起到防晒的作用。
防晒霜:防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值,根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品,以达到防晒的目的,主要是为了防止晒黑、晒伤防止光老化。
防晒衣:一件防晒衣可以隔离95%的紫外线光,普遍市面上质地为,涤纶、锦纶、人造棉、丝、亚麻、大麻、棉丝等,颜色越深,其紫外线防护性能越高。
太阳镜:太阳镜能阻挡令人不舒服的强光,同时可以保护眼睛免受紫外线的伤害,只有防晒系数为UV400或者100%UV防护的太阳镜可以阻挡全部紫外线,在选择的时候要注意认准有防紫外线标识再购买。
温馨提示
紫外线对人体的危害不容忽视,它具有一定的穿刺透性,即便是在阴天它也能穿过云层,直达地表,对人体造成伤害。因此大家一年四季都需要做好防晒,毕竟紫外线的危害可远不止是晒黑那么简单哟!
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