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烟台高新区革命老区建设促进会与老年体协 联合举办“赛春杯”太极拳培训活动

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为大力推动全民健身活动,提高全民身体素质,5月28日上午,高新区革命老区建设促进会联合高新区老年体协,在赛春生物科技有限公司的大力支持下,于御花园老年公寓举办2023年高新区“赛春杯”太极拳培训活动。老促会领导刘惟洲、孙洪进,老年体协领导王红波,赛春生物科技有限公司领导李卫虎出席并做致辞,开班仪式由老年体协秘书长于秀芹主持仪式,高新区各社区太极拳爱好者六十余人参加活动。

(图为学员代表姜玉杰女士发言)

在开班仪式现场,随着音乐响起,张维民老师首先展现了42式太极拳的整套动作,行云流水的招式,把太极的神韵表现得淋漓尽致。在教学过程中,张老师悉心指导,一个动作一个动作进行纠正,手掌的朝向、握拳的姿势、跨步的大小,对细节处进行讲解,一招一式教得十分认真,帮助大家改正了不少误区。大家学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

(图为张维民老师示范太极拳招式)

老促会秘书长孙洪进表示,太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化精髓,体现了我国传统文化中人与自然的高度和谐,对陶冶情操,调节机体平衡,增强体质有一定的功效,且太极拳动作柔和,是一项适合全民锻炼学习的体育项目。下一步,老促会将探索太极拳文化传承与全民健身融合,全民健身和全民健康融合道路,不断提高老年人群体的身体素质。

(图为参加活动全体人员合影)

供稿单位:区社会事务管理服务中心

供稿人:张馨元

审核人:钟虎

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