潍坊最新健康提示！“五一”这样安全度过

4月29日，市疾控中心提醒市民，享受大好时光的同时，注意预防感染性腹泻、手足口病、猩红热等传染病，警惕食源性疾病的发生。“五一”假期，注意户外出游安全。

感染性腹泻

 随着气温逐渐升高，温暖潮湿的环境有利于微生物滋生，食物容易受到病原微生物污染，接触或食用被污染的水、食物等均可能引起感染性腹泻。发热、腹痛和腹泻为感染性腹泻病的主要临床表现。人群普遍易感，幼儿及青壮年常见，学校、托幼机构容易出现聚集性发病。

健康提示

在日常生活中，应注意饮食饮水卫生，勤洗手，生熟分开，海鲜食品要烧熟煮透；尽量每餐不剩饭菜，吃剩的饭菜应在10℃以下环境贮藏，食用前必须充分加热，不吃变质食物；学校、托幼机构要加强晨午检、消毒和室内通风，及时换洗、晾晒衣服和被褥。

手足口病

 手足口病是儿童常见传染病，好发于5岁及以下婴幼儿，4-6月份进入高发季节，潜伏期平均3-5天。多数患儿以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。极少数患儿会出现严重的并发症。病例和隐性感染者为主要传染源。

健康提示

 良好的手卫生是预防手足口病的有效措施，应养成勤洗手和正确洗手的好习惯；避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染；保持家庭环境卫生，勤通风，勤晒衣被，接触频繁的物品定期清洁和消毒；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具，使用前后应充分清洗、消毒；婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；接种EV71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。

 学校和托幼机构应严格落实晨午检和缺课追踪，一旦发现发热、皮疹等患儿，要及时就医并隔离管理，做好消毒和室内通风。

猩红热

 猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，临床特点为起病急、发热、咽峡炎、弥漫性皮疹，继而脱皮。其传染源是患者和健康带菌者，通过空气飞沫传播细菌。该病一年四季均可发生，但以春季的4-5月、冬季的11-12月多见，潜伏期一般为2-5天。发病年龄以3-8岁小儿为主，疫情多发生在托幼机构和小学。

健康提示

 预防性措施应以加强儿童个人卫生和环境卫生为主，从而减少发病。在高发季节，家长要密切关注儿童的身体状况，一旦发觉儿童出现发热或皮疹，应及时送往医院进行诊断和治疗；患儿居室要经常开窗通风换气，每天不少于3次，每次15分钟。患儿使用的食具应煮沸消毒，用过的手绢等要用开水煮烫。患儿痊愈后，要进行一次彻底消毒，玩具、家具要用肥皂水或来苏水擦洗一遍，不能擦洗的，可在户外曝晒1-2小时。

 加强学校卫生。在猩红热流行期间，托幼机构及小学要认真开展晨午检工作，发现可疑者应请其停课、就医和隔离治疗。患儿接触过的食具要煮沸消毒，用具、桌椅等用来苏水擦拭消毒。室内充分通风换气，每日至少3次，每次15分钟，同时做好教室、文具、玩具和餐具的清洁工作。

食源性疾病

 食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。夏季是食源性疾病的高发季节。

健康提示

 外出就餐选择证照齐全、卫生条件好的餐饮店；新鲜食品经充分加热后再食用，不喝生水；避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染；不生食、半生食海鲜及肉类，生食瓜果必须洗净；养成饭前便后洗手的良好卫生习惯；不采食野生蘑菇，谨防毒蘑菇中毒。

“五一”假期出游提示

 “五一”假期外出游玩，提醒您注意个人防护，避免交通事故及自然灾害引起的伤害，防止食用野生植物中毒、花粉过敏、蚊虫叮咬、猫狗抓咬等。

健康提示

 出行前应提前了解气象信息，根据天气变化增减衣服，避免恶劣天气出行；注意交通安全，防止意外伤害的发生；注意饮食安全，外出郊游时不采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类；在野外建议穿长袖衣裤，袖口、领口和裤腿要扎紧，裸露的皮肤涂抹驱避剂防蚊虫叮咬，涂抹隔离霜或防晒霜防紫外线伤害；有过敏史的人，不随便闻花草，尽量少去花草、树木茂盛的地方，外出郊游时带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩，穿长袖衣裤，防止接触花粉，出现不适及时就医；根据个人体质状况，可随身携带创可贴、防暑药、止泻药等备用；避免进入野禽等动物栖息地，远离散养和流浪猫狗。