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凤凰台街道:南台社区开展中医健康养生知识科普宣讲活动

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凤凰台街道:南台社区开展中医健康养生知识科普宣讲活动

(曲成果 通讯员 袁欢)为丰富社区居民的中医保健养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,近日,凤凰台街道南台社区新时代文明实践站携手凤凰台医院开展了中医健康养生知识科普宣讲活动,并为居民们带来特色头部刮痧理疗体验。

在活动现场,凤凰台医院养生专家先是用通俗易懂的语言,详细向社区居民普及了中医药特色健康科普知识,介绍了日常饮食、运动、心态调整的重要性,并强调想保持健康、防治疾病,可以从疏通经络开始,中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式,达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。刮痧是传统的中医物理疗法,头部是一个全息器官,对五脏六腑有调节功能。医师们用具有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板,为现场居民进行头部刮痧理疗,刺激头部相关穴位,疏通头部经络,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,让他们真真正正享受到家门口的中医理疗服务。

此次宣讲,既让居民了解了中医方面的知识和一些基本的养生保健知识,又增强了他们的健康意识,受到了居民的热烈欢迎和好评。下一步,南台社区将继续帮助居民掌握科学的健康生活方式,引导老年居民走出各种养生骗局、养生误区,让科学的中医养生保健服务更加贴近百姓生活。

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