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济宁市疾控中心提醒:沙尘天外出宜戴N95口罩

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昨日,济宁市迎来大风沙尘天气。沙尘天气下,污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾病。济宁市疾控中心提醒市民:外出时一定要佩戴口罩,避免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。

老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时,敏感人群应尽量避免外出,如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群,如交警、环卫工人、建筑工人等,应做好个人防护。

沙尘天气时,空气干燥,易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况,应多喝水、多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅以及湿润,缓解咽喉的不适症状。此外,沙尘天气时能见度降低,伴有大风时,出行要更加留意高空落物等意外伤害。

专家提醒,春季沙尘暴中还有可能携带花粉、柳絮等,这些也会诱发鼻炎、哮喘、肺炎等,特别是易过敏和体质较弱的人群更要多加注意。

应尽量留在室内,并采取相应的措施:

●及时关闭好门窗,必要时可以用胶条密封住门窗,防止沙尘进入室内。

●采用湿拖把拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法,保持室内清洁干净,避免室内尘土的再悬浮。

●可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。

●有条件的室内开启空气净化器。

如需要外出,应做好个人防护:

●佩戴口罩,减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物,宜佩戴N95及以上防护口罩。

●可佩戴防风的眼镜,避免风沙对眼睛造成损伤,如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉,应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水,如仍有不适应及时就医。

●佩戴帽子、纱巾等防尘用具,用纱巾包围头部,避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。

●外出回来应立即洗手、洗脸,用清水漱口,清理鼻腔,有条件的应该洗浴,并及时更换衣服,保持身体洁净舒适。

来源:济宁新闻客户端

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