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山东省高密市红高粱文化研究中心参加“高密市总工会心理健康沙龙活动”

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近日,山东省高密市红高粱文化研究中心与共青团高密市委一起参加高密市总工会心理健康沙龙活动,进行团体心理沙盘体验。


活动介绍

沙盘游戏是在封闭的空间内,在心理师的陪伴和保护下,来访者选取沙具,在特定的沙盘里,制作一些图景,然后与同伴及心理师分享这些图景,以期获得心理成长或解决心理问题的过程。一盘细沙,一盆清水,各式各样的沙盘玩具,来访者的自由表现与创造,加上心理师与同伴的陪伴与关注,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,来访者内心的世界得以呈现,心灵得以充实与发展,治愈与转化也成为可能。



在心理师的指导下,大家分为三组进行体验。每个人依次选择自己感兴趣的沙具,按照自己的意愿摆放到沙盘中,经过六轮次的沙具摆放,共同打造出属于团队的沙世界。放置完成后,团队成员根据所选沙具自由表达自己的创作想法,分享个人感受。


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心得感悟

小沙盘,大世界。在沙盘的呈现空间中,分享彼此的故事,释放内心的感受,同时学会感受他人,理解他人,进一步拉近了彼此的距离。

通过本次团体心理沙盘活动,不仅让自己了解到在团体中的思考行为模式,也帮助每个人更好地了解彼此的行为习惯和处事方式,进一步增强个人责任感和团队意识,激发干事创业新活力。

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