山东
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3月10日下午，伴随着悠扬的《太极》乐曲，50多名太极拳爱好者聚集在任城区仙营街道南岱社区广场，在太极拳老师的指导下练习太极拳。这是济宁市陈氏太极拳协会组织的“乡村、社区健康行”活动现场。
今年春节后，济宁市陈氏太极拳协会，为引领市民健康快乐生活，增强乡村和社区居民群众的健康意识，组织教练员深入乡村、社区开展“乡村、社区健康行”活动，这项活动将利用一年的时间向乡村、社区居民进行太极拳健身教学活动。
为了使群众便于掌握动作要领，协会组织专家倾心研究，专门为乡村、社区群众量身定做了一套“全民健身太极拳”的套路。这套太极拳易懂、易学，非常适合普通群众健身练习，突显了传统文化与群众健身的完美结合。陈氏太极拳协会在南岱社区的这次教学活动，标志着拉开了协会全市“乡村、社区健康行”活动序幕。
太极拳不仅具有中国传统文化的独特魅力，而且能修身、养身、健身、祛病，深受大家的喜爱。南岱社区的赵主任介绍说，由于社区群众爱好太极拳，社区经常邀请太极拳老师们来社区培训指导，以满足居民的健身需求。协会会长傅开瑞也表示，只要大家愿意学，我们保证随叫随到，要让大家通过学习有一个健康的好身体。付会长的一席话引来学员们的一片掌声。
又一曲动听的音乐响起，教练员又带领大家进行入门练习，学员们伴随着音乐的节奏，心情顿时舒展起来。那虚实相生的野马分鬃、连绵舒展的白鹤亮翅，每个招式都有开有合，在圆与方，收与放，进与退，轻与重，松与沉，慢与快的动作变化中尽情享受到太极的美感。
这次“乡村、社区健康行”活动，不仅搭建了社区与专业协会的联系平台，也引领了乡村、社区全民健身活动的开展。既让群众领悟到传统文化的影响力，又以太极促进健身、健康，提高了乡村、社区居民的幸福指数。（文 李德显）
本文来源：网易济宁
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