山东
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人间最美三月天，春花烂漫展新颜，今天是“三八国际妇女节”，胶州市心理康复医院工会联合社会心理服务中心举行“遇见更好的自己”女性心理沙龙，让大家学会爱自己、接纳自己！
活动开始，社会心理服务中心主任赵金香带领大家进行热身活动，通过破冰游戏，活跃气氛，增进彼此之间的融洽度。接下来，围绕着“女性自我角色认知”这个主题畅所欲言，从职场到家庭各方面进行交流分享，帮助女性更好的认识自身的魅力，学会自主地、持续地为自己赋能，增加心理能量，滋养内在品质，提高自身吸引力。从“僵尸世界”到“活力王国”的体验中去尝试与自己的内心对话，思索和分享各自的感悟。参与成员通过觉察、分享、交流、反思，学习调整生活、工作中的不良情绪，从而获得心灵的成长。
现代都市女性承受着来自工作、家庭和人际等方面的多重压力。而作为特殊职业群体，女性医务工作者在高风险、高压力的工作之外，如何排解精神焦虑、自我减压是个值得关注的问题。赵主任随堂安排了体验活动，了解了大家的心理状态，告诉大家随心前行，拥抱当下就是应对这个问题的秘诀。
“请大家闭上眼睛，跟随音乐，尽情舞动。”在赵主任的热情带动下，大家放开束缚 ，随心而动，渐入佳境后，让女神们从日常的忙碌中找寻到一个舒适的身心栖息地。
两小时的沙龙，让女神们在收获鲜花的同时，享受着心灵的滋养 。大家纷纷表示很喜欢这种形式的活动，通过沙龙活动分别在认识自我、缓解压力、调节情绪方面获得了提升，可以有效帮助关爱自己，关爱家人，以更加积极乐观的心态投入到今后的工作生活中。
在这个属于女神的节日里，你也许还默默坚守在岗位上发光发热，将温情和守候奉献给了患者，此时将最美的祝福送给你。（通讯员：刘琦）
本文来源：网易青岛
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