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健康生活 快乐工作--庆“三八”妇女节菏泽市三院心理治疗师在市电厂开展讲座

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为喜迎“三八”妇女节,关心关爱女职工生活,3月1日上午,菏泽市三院心理治疗师王林平受市直工会委托、市电厂邀请,为电厂全体女职工开展了一堂以“健康生活,快乐工作”为主题的心理健康知识公益讲座。


讲座伊始,王林平首先为大家进行了催眠减压放松治疗。随后,她针对女职工在工作中出现的种种心理现象,以“压力与情绪管理”为题,通过图片展示和具体事例,深入浅出地剖析了压力和不良情绪产生的原因和呈现的方式,并为在座女职工分享了心理调适与压力舒缓的基本方法,有助于她们更加从容地面对工作和生活中的困扰和矛盾。


此次讲座不仅为菏泽电厂全体女职工传递了加强自我保健、开启身心健康之门的金钥匙,也为构建良好的亲子关系、夫妻关系、同事关系等奠定了基础。

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