山东
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菏泽市万福实验学校小学高年级部第三周升旗仪式主题：“自律人生最出彩”。
在我们的生活中，自律是一种非常重要的品质。它意味着我们能够自我管理、自我控制，并自主地选择和追求自己的目标。在学习、工作和生活中，自律可以帮助我们更好地规划时间、增强意志力、提高效率和品质，从而在人生道路上获得更多的成就和自信。
升国旗
今天我们向国旗敬礼，国旗是我们国家的象征，它代表着我们的民族精神和历史传承。
《义勇军进行曲》表达了我们的爱国情感和自豪感。在这个特殊的时刻，让我们一起高唱国歌，向祖国致以最崇高的敬意。
观看自律视频
视频中的同学，为了买一个望远镜，有着很强的目标和方向感，依靠自律精神，拒绝了各种诱惑，最后如愿以偿，正是他一次次的坚持，最后实现自己的航天梦想，学生们观看之后备受鼓舞。
学生代表发言
我们邀请学生代表田益青同学进行发言。她与我们分享她在自律方面的经验和感受，希望能够激励更多的同学们学习自律，为自己的人生奋斗。
教师代表发言
阚肖婷老师和我们一起分享她对自律的理解和看法：人人自律才能使个体成功、使班集体团结的更加紧密。为我们解读自律的重要性，并分享一些提高自律的实用技巧和方法。
宣誓
最后，由主持人马尚同学带领大家一起宣誓。我们面对国旗，庄严宣誓，表达我们对祖国的热爱、对人民的忠诚、对学习的决心，同时也承诺在日后的生活中坚持自律，为自己的梦想努力奋斗。
让我们共同用实际行动，践行自律的精神，为自己的人生增添更多的色彩和价值！
本文来源：网易菏泽
责任编辑：
尹海潮_hz07
