潍坊开学通知!
愉快的寒假即将过去
离“神兽回笼”的日子越来越近了
根据潍坊市教育局先前发布的
《关于2023年全市中小学假期安排有关工作的通知》
要求
2月7日(下周二)
潍坊的同学们就要开学了!
市区义务教育阶段学校寒假开始时间为2023年1月10日(农历腊月十九,周二),全市普通高中为2023年1月17日(农历腊月二十六,周二)。开学时间统一为2023年2月7日(农历正月十七,周二),寄宿制学校可提前一天安排学生报到。
2022-2023学年度第二学期,市区义务教育阶段学校为2023年2月7日至7月6日,全市普通高中学校为2023年2月7日至7月13日。
开学倒计时!
家长们 孩子收心这6点是关键
01、调整睡眠作息时间
在返校前一周左右帮助孩子逐步改掉睡懒觉的坏习惯,树立时间观念,训练早睡早起,在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢,这样才能在返校后尽快适应学校的作息时间,缩短不适应期。
01、调整饮食结构
假期孩子每天被美食包围,平时运动量并不能消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发胖的情况。
在即将返校的这段时间,需要父母和孩子一起努力调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡、消化不良或者体重超标等情况。保证良好的身体状态,能够更快适应学校的生活节奏。
03、用一个总结结束假期
在假期结束前,家长和孩子可以一起回忆美好的寒假生活。对照假期计划,看看哪些已经完成,哪些尚未完成。在分享收获和遗憾(读书、休息、娱乐等各方面)的过程中,及时总结经验或分析原因,“及时总结”也是一种重要的学习方式。
04、检查作业完成情况,查漏补缺
提醒孩子检查作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子提前开启这项工作,及早查漏补缺,高质量完成作业。
05、与孩子一起制定学习计划
快返校了,需要孩子端正学习态度,树立学习目标和自信心。家长要根据孩子的实际情况,一起制定切实可行的学期计划,制定出各科的进步标准。这样也能让孩子从小学会“以终为始,凡事有计划”,不仅能让他们做任何事都有条不紊,还能提高学习效率。
06、读懂孩子的负面情绪
家长的陪伴是孩子安全感和幸福感的来源,和孩子一起面对开学,会在一定程度上大大减少孩子对新学期的焦虑和不安。一方面,家长可以鼓励孩子倾诉,并给予适时安抚;另一方面,则要多用正面的情绪去感染孩子,逐渐影响孩子的情绪状态。
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