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“一寸光阴一寸金”胶州市振华小学举办时间管理线上专题讲座

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按时起床、吃早饭、上课、写作业、洗澡......不少孩子感觉每天要做的事情非常多,有的孩子面对繁杂的学习、生活不知所措,总感觉时间不够用,老师和父母们也为此烦恼。孩子怎样做才能游刃有余?怎样才能帮助孩子学会时间管理?11月6日晚上7:30,胶州市振华教育集团振华小学举办《一寸光阴一寸金》时间管理线上专题讲座。


活动中,国家二级心理咨询师、胶州市心理健康教育先进个人、校优秀教师段炳娥老师从“什么是时间管理、孩子学会时间管理有什么好处以及如何帮助孩子学会时间管理等三个方面入手,细致入微的带领六年级孩子们充分体验了“to do”土豆管理、时间魔法盾,番茄工作法三种管理方法。

讲座深深地吸引了学生,他们专注地倾听,认真地记录。


通过学习,孩子们明确了“列计划清单”,能使自己对要做的事有一个清晰的认识,它是成为督促学习行动的利器。“时间魔法盾”,可以帮助大家确定做事优先顺序,起到事半功倍的功效。“番茄工作法”教会同学们把学习时间划分为多个番茄时间,每个番茄时间包括25分钟的学习时间和5分钟的休息时间。做好每个时间片段的管理。

童青少年时期是人生最关键的时间段,这个时间的质量决定着后来的时间质量,早期形成的时间管理的好习惯、好素质,决定着一生。所以,时间管理对于每一个人而言都非常重要,做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨。许多学生听完讲座后表示要好好珍惜当下,做时间的主人。

通过本次活动,提高了学生的时间管理意识,使学生明确了时间管理的方法,从而真正提升了孩子们的时间管理能力,让时间管理之花开遍每一个孩子的心田,同时也为学校、学生、家庭及社会的和谐稳定进一步夯实基础。”该校相关负责人如此告诉笔者。

近年来,该校一直将小学生心理健康教育工作放在重要位置,紧紧围绕《胶州市中小学生心理健康教育课程实施方案》,统筹利用综合实践课、校本课程的课时开设心理健康教育课,落实每两周不低于1课时心理健康教育课,让更多学生了解了心理健康知识,增强了心理健康意识,营造了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围,使和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心。(通讯员:刘晓武 )

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