网易首页 > 网易山东 > 正文

菏泽疾控中心开展全国高血压日宣传活动

0
分享至

10月8日,值第25个全国高血压日之际,为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认知,普及高血压防治知识,菏泽市疾控中心开展“血压要知晓,降压要达标”主题宣传活动,菏泽市疾病预防控制中心主任马燕平、副主任丁永霞、慢病科科长王爱秋等参加活动。

在宣传摊位前,菏泽疾控中心工作人员刚把活动物料摆放好,便有不少热心群众围过来,工作人员耐心地向市民讲解高血压的预防、高盐饮食的危害、低盐低脂低糖饮食对于高血压预防的益处等。“我平时吃盐多,麻烦你们帮忙测量一下我的血压是不是高。”来自鲁西新区丹阳街道办事处的王女士来到摊位前,工作人员通过测量发现郭女士血压偏高,并告诉她平时饮食方面要少油少盐,每天的盐摄入量控制在6克以内,同时,要控制体重、规律运动,保持积极乐观的心态。疾控中心工作人员从专业角度为居民讲解高血压防治要点,宣传减盐、减油、减糖的“三减”健康烹饪饮食方式,“限制钠盐摄入、控制体重、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡”的健康生活方式。

据了解,此次活动向市民了发放健康饮食实践手册、防控慢性病宣传页、居民高血压预防指南等,并现场为市民测量血压、讲解了预防高血压的方法,有效增强了市民预防高血压的意识,有利于市民养成健康的生活方式。

据悉,高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病,它涉及的面广,危害严重,造成高血压的因素有年龄、性别、遗传,以及肥胖、心理压力、过量饮酒、吸烟、高盐饮食等原因,关于日常生活该怎么做才能有效地预防和控制高血压,菏泽疾控中心给出了健康生活方式六部曲:限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平。并同时呼吁:均衡饮食、适量运动、不吸烟、不酗酒、不滥用药物、注重生活常规、注重个人卫生、注重心理健康,预防慢性病,增强自我保健意识,践行健康生活方式。(张忠法)

相关推荐
热点推荐
美国联邦法官就禁止哈佛大学招收国际学生政策发出临时限制令

美国联邦法官就禁止哈佛大学招收国际学生政策发出临时限制令

新华社
2025-05-24 02:20:02
英超收官日丨诺丁汉森林欲演灰姑娘的童话,阿斯顿维拉虎视梦剧场

英超收官日丨诺丁汉森林欲演灰姑娘的童话,阿斯顿维拉虎视梦剧场

臻体育
2025-05-24 20:26:36
排面!浙江省接机广厦总统级待遇,庆功宴坐满75桌,老板敬酒春江

排面!浙江省接机广厦总统级待遇,庆功宴坐满75桌,老板敬酒春江

浪子阿邴聊体育
2025-05-24 11:09:01
职场暴女,贴脸开大怎么办?

职场暴女,贴脸开大怎么办?

趣闻分享1
2025-05-24 19:47:23
25天内击沉美舰?央视罕见表态,既然你敢说那就来证明一下!

25天内击沉美舰?央视罕见表态,既然你敢说那就来证明一下!

智观科技
2025-05-24 12:05:13
表哥让我承包工厂食堂,工厂1000人左右,每人20元,能挣到钱吗?

表哥让我承包工厂食堂,工厂1000人左右,每人20元,能挣到钱吗?

阿燕姐说育儿
2025-05-19 12:56:54
宋世雄,一切都结束了

宋世雄,一切都结束了

混沌录
2025-05-22 22:40:12
国家终于出手!挨打还手是正当防卫还是互殴?央媒用真实案例普法

国家终于出手!挨打还手是正当防卫还是互殴?央媒用真实案例普法

书雁飞史oh
2025-05-22 19:38:27
还想归队!广东核心外援一举动示好球队 朱芳雨或再签他

还想归队!广东核心外援一举动示好球队 朱芳雨或再签他

胖子喷球
2025-05-24 10:16:31
知名律师公开朱媛媛遗嘱4大项,细节太催泪,网友却提出质疑!

知名律师公开朱媛媛遗嘱4大项,细节太催泪,网友却提出质疑!

古希腊掌管月桂的神
2025-05-24 17:24:48
51岁曹颖在节目中自曝患胃癌!坦言最放心不下儿子:“如果我不在了,谁能像我这么爱他”

51岁曹颖在节目中自曝患胃癌!坦言最放心不下儿子:“如果我不在了,谁能像我这么爱他”

鲁中晨报
2025-05-22 18:00:07
这跟不穿有啥区别?戛纳第10天敢穿明星:陆仙人、艾尔莎、格雷西

这跟不穿有啥区别?戛纳第10天敢穿明星:陆仙人、艾尔莎、格雷西

追风小狗
2025-05-22 19:26:16
厦门车祸“奇迹宝宝”11岁了:孩子五年来首次见到外婆,奶奶与叔叔因赔偿款反目

厦门车祸“奇迹宝宝”11岁了:孩子五年来首次见到外婆,奶奶与叔叔因赔偿款反目

红星新闻
2025-05-23 23:35:21
34D“沙漏型”女神,这惹火身材谁能不爱?

34D“沙漏型”女神,这惹火身材谁能不爱?

健身迷
2025-05-15 09:57:14
比亚迪历史性突破!

比亚迪历史性突破!

电动知家
2025-05-24 17:17:35
俄专家首度打破沉默:阵风被全世界低估,歼10C随时会被撕掉翅膀

俄专家首度打破沉默:阵风被全世界低估,歼10C随时会被撕掉翅膀

朝子亥
2025-05-24 20:30:03
39分5板3助,都说你1.8亿太贵,如今打成季后赛战神,冲击总冠军

39分5板3助,都说你1.8亿太贵,如今打成季后赛战神,冲击总冠军

大西体育
2025-05-24 12:13:27
60岁男子胰腺癌去世,生前爱运动常喝水,妻子痛哭:早就该劝他了

60岁男子胰腺癌去世,生前爱运动常喝水,妻子痛哭:早就该劝他了

白宸侃片
2025-05-24 16:04:51
从2026年开始,沙特允许在约 600 个特许地点销售和消费酒累饮品

从2026年开始,沙特允许在约 600 个特许地点销售和消费酒累饮品

仗剑看世界
2025-05-24 20:24:58
合体直播紧紧拥抱!董明珠称孟羽童有可能重回格力:“她离开时确实犯了很大的错”

合体直播紧紧拥抱!董明珠称孟羽童有可能重回格力:“她离开时确实犯了很大的错”

中国基金报
2025-05-24 00:14:25
2025-05-24 21:15:00

头条要闻

美前官员:美国给中国送大礼 共和党人这下要解释麻了

财经要闻

不得不说,特朗普杀疯了

体育要闻

NBA最被高估球队,“突然”有了冠军相?

娱乐要闻

歌手2025第二期排名:居然是他淘汰了

科技要闻

不止苹果?特朗普:三星不在美国造 也加税

汽车要闻

一见倾心!东风全新SUV定妆图曝光,颜值气场并存

态度原创

教育
房产
亲子
艺术
时尚

教育要闻

上海明确:小学一、二年级不布置书面作业

房产要闻

连续17次提前交付!海口这座顶流红盘,业主赢麻了!

亲子要闻

孩子手上长了这种小水泡,家长一定要知道

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

夏天穿衣有着无限可能!记住这“三不穿”的原则,大方又轻盈

进入关怀版