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市机关事务局、市信访局举办“黄河口机关讲坛”心理知识专题讲座

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为进一步促进健康机关建设,丰富干部职工文化生活,8月30日上午,市机关事务局、市信访局联合举办“黄河口机关讲坛”心理知识专题辅导,邀请国家二级心理咨询师、中石化专家库成员魏爱玉教授及其助教作心理健康专题辅导。市机关事务局、市信访局部分党员干部职工参加。

魏爱玉结合个人工作、生活经历,围绕缓解焦虑、净化身心、深度疗愈等方面内容,以及科学正确处理家庭关系、工作关系等给予了在场干部职工方法指导和系统讲解,引导大家科学排解压力、释放情绪,保持身心健康、提升工作实效。

在场的党员干部职工纷纷表示,这次讲座生动实用又通俗易懂,在今后的工作和生活中将正确调整心理、管理情绪,用科学的方法缓解和释放压力,以更加积极的心态和饱满的热情投入本职工作。

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