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市行政审批局举办“黄河口机关讲坛”心理知识专题辅导

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为缓解干部职工工作压力,让大家掌握正确调试、疏导心理情绪的方法,营造和谐的工作生活氛围,8月18日下午,市行政审批局邀请“黄河口机关讲坛”讲师陈洁开展心理辅导讲座。市行政审批局及市政务大厅进驻工作人员50余人参加本次培训。

讲座中,陈老师结合市行政审批局窗口单位工作性质,以《与压力共舞》为题,从“压力是什么,它来自哪里?”入手,用经典案例分析了影响个体心理健康,造成心理压力的多种因素,情绪与压力的特点以及化解压力和宣泄情绪的方式方法等方面作了深入浅出的讲解,并与干部职工开展互动,引导大家正确面对工作和生活中遇到的困难和挫折,鼓励大家以积极阳光的心态迎接各种挑战。

大家纷纷表示,陈老师授课内容丰富,形象生动,具有很强的指导性和实用性,回去以后会认真吸收,调节好心态,将学到的方法技巧积极地运用到为民服务工作中去,以更加饱满的精神状态投入到政务服务工作中。

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