37℃+雨雨雨！潍坊最难熬的“桑拿天”来了

中央气象台预计，这周副热带高压将再度加强西伸，高温范围北扩，华北南部、陕西南部、黄淮、江汉、江淮西部等地也将加入到高温行列中来。而且湿度也将加大，华北、黄淮的很多地方午后相对湿度可以达到50%左右，局地60%以上，“闷蒸桑拿天”上线。

未来几天

潍坊气温逐渐升高

又将迎来35℃+的高温

8月4日到7日

是新一轮高温最强盛的时段

同时伴随不同程度的降雨

“蒸煮”模式再度开启

为何“桑拿天”容易中暑？

如何正确应对？

每逢夏季，“桑拿天”最是难熬，这种天气里高温、高湿双管齐下，让人热到难以喘息。为什么“桑拿天”如此难熬？中国天气网气象分析师王伟跃介绍，一般来说，天热时人们是通过出汗来降温，汗液可及时带走人体产生的热量。但在“桑拿天”，由于湿度较大且风速较小，汗液蒸发速度大大减缓，外出几分钟衣服也能湿透，感觉浑身粘粘的。

由于人体产热量和散热量失衡，“桑拿天”里人们极易中暑，尤其是以下这几类人，需要特别小心。比如喝水少和先天汗腺不发达的人群，在“桑拿天”身体不易排汗易中暑；压力大和易怒的人群，高温闷热天气容易影响他们的下丘脑调节情绪的能力，导致心慌、胸闷；心肺功能不佳的人群，高温高湿的环境易引发心血管疾病。

（来源：中国天气网）