山东
分享至
为保障在疫情防控常态化的状态下进行训练，成武县业余体育学校结合项目特点，合理规划训练方式，为运动员制定居家训练计划，将日常训练通过网络方式开展教学，为运动员进行训练指导。此教学模式避免运动员、教练员聚集导致的传播风险，为确保疫情过后能够快速投入正常训练打下重要基础。
教练员根据运动员年龄、项目特点，充分利用网络通讯工具，制定了心肺、核心力量等训练方法，要求运动员通过发布练习视频进行“打卡”，汇报训练情况。教练员从中观察训练质量，对运动员的居家训练严格要求、毫不放松。
此教学模式得到了运动员家长们的全力配合，他们鼓励和监督运动员坚持训练。居家训练模式保障了运动员的体能状态，培养了运动员的自律和自控能力。
来源：成武体育
本文来源：网易菏泽
责任编辑：
尹海潮_hz07
