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停课不停训 备战在行动 成武县业余体育学校开展线上训练指导

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为保障在疫情防控常态化的状态下进行训练,成武县业余体育学校结合项目特点,合理规划训练方式,为运动员制定居家训练计划,将日常训练通过网络方式开展教学,为运动员进行训练指导。此教学模式避免运动员、教练员聚集导致的传播风险,为确保疫情过后能够快速投入正常训练打下重要基础。


教练员根据运动员年龄、项目特点,充分利用网络通讯工具,制定了心肺、核心力量等训练方法,要求运动员通过发布练习视频进行“打卡”,汇报训练情况。教练员从中观察训练质量,对运动员的居家训练严格要求、毫不放松。


此教学模式得到了运动员家长们的全力配合,他们鼓励和监督运动员坚持训练。居家训练模式保障了运动员的体能状态,培养了运动员的自律和自控能力。

来源:成武体育

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